人睡觉是为什么会打呼噜?
日常生活中,有的人睡觉打鼾声,有的人则不打鼾声。 打鼾声的人是因为:“他们的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部的肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时由于神经兴奋性下降(白天是兴奋神经工作,黑夜是抑制神经工作;二者交替),肌肉松弛,咽部组织堵塞,使鼻道塌陷(平躺时鼻腔又呈水平状态),当气流通过狭窄部位时,产生涡流而引起振动,从而出现鼾声”。或许还有很少一部分人是因为中枢性神经的改变而导致鼾声。 它不是一种不雅观的表现,不管是男性还是女性。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一...
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人为什么会打呼噜
1.鼻子里空气进出不流畅,呼吸发生困难,自然改用口呼吸。用口呼吸,特别是在吸气时,会使口腔后上方的那块软腭发生振动,随着空气的进出,就发出“呼噜呼噜”的声音来。 2.人睡觉时,全身肌肉放松,口腔里的小舌便向下垂,阻塞呼吸道,空气进进出出,小舌振动,发出呼噜声来。 3.有人睡觉时,枕头过高或过低,咽喉腔受到压迫,进出气流受阻,引起打呼噜;头放得不正,也容易使气流出入不畅,致使呼噜声接连不断。
怎么治疗打呼噜
白天由于清醒状态下,咽部肌肉是紧张的,所以上呼吸道比较通畅,就不会打鼾。但是晚上睡觉的时候,肌肉都是松弛的,上呼吸道各种软组织就会松弛塌陷,堵塞咽部,呼吸的时候发生振动,就会产生鼾声。 如果想彻底治愈打鼾,需要在配合坚持锻炼身体,戒烟戒酒的同时,使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法: 阻鼾器(也称为下颌前移装置)、呼吸机、手术,而这3种治疗手段又有其针对性,譬如: 下颌前移式阻鼾器对单纯性打鼾和轻中度的睡眠呼吸暂停综合症效果很显著,对于重度的睡眠呼吸暂停综合症只能起到控制鼾声、缓解憋气的作用。 呼吸机在国内外临...
为什么在睡觉的时候会打呼噜
据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难...
晚上睡觉打呼噜,流口水有什么好的办法治吗?急!!!!!!!
在正常的情况下,我们睡着后不会流口水,若经常有此现象,即显示身体肾虚气虚,其中偏向阳虚。所谓「阳」,就是指身体的机能状态。阳虚人士,肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡着后,会张开口,形成口水外流。当然,如果你感冒鼻塞,须张开口呼吸,则作别论。 如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。 平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山药,如无口干口苦,可加党参。 睡觉的时候流口水,可能是一些“小问题”引起的,需要引起大家注意。 首先,可能是睡觉姿势不当。像趴在桌子...
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