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脚背韧带拉伤,! 懂的来看下




至少三到四周才能完全恢复,需要过程,不能急!再好的药物也得有过程。休息,避免二次扭伤。实战的时候不疼,没感觉,是你注意力太集中,对抗,但是一坐下伤腿就感觉疼,没力气,休息休息在休息!!祝你早日康复。




韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流




各种软组织损伤(扭伤、...

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韧带拉伤打封闭管用吗?



所谓封闭疗法,通常就是将一定浓度和数量的强的松龙注射液和盐酸普鲁卡因混合注射到病变区域。肌肉、关节、筋膜、肌腱以至椎管内等处都可以进行封闭注射。所用的强的松龙,还有同类药物地塞米松、倍他米松等,属于激素类。骨科医生看重它们用以治疗以上提到的各种疼痛病症,主要是利用其抗炎作用。它们能够改善毛细血管的通透性,抑制炎症反应,减轻致病因子对机体的损害。同时使用的普鲁卡因(又称奴佛卡因),是一种局部麻醉药,拔牙、做小手术时局部麻醉就是用的它,它可以缓解疼痛,增强效果。有时也用它的同类物利多卡因,作用差不多。 国外已经禁用.
建议你去...

治疗韧带拉伤的药



韧带损伤分为两种:韧带撕裂、韧带断裂。韧带撕裂:即韧带部分断裂,通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂,手术治疗效果未必比保守治疗好。恢复后,未受损的韧带会起代偿作用,不影响原来功能。以下是保守治疗的方法与注意事项:   A、固定。用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了,而有骨裂的重症则至少需要2—4周时间。   B、药物治疗。一般采取局部敷药或喷药。伤势较重时,可以口服止痛、止血的药物。   C、针灸。针刺治疗不受损伤时间的限制,因此施治比较灵活。   D、按摩与理疗。一般伤后24—...

韧带拉伤20天还没好



韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛的中药接骨药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀,帮助愈合

肌肉拉伤 用什么药治疗见效快



云南白气雾剂,运动员受伤就用这个的.


建议热敷拉伤位置,外用红花油涂抹


红花油或云南白药


段时间小弟的左肩伤在停练了半个月后已经自我感觉恢复的差不多了,其间并没有用任何药物治疗,也没有做理疗什么的。完全是停止练习,自然疗养。随后进行了一个星期的恢复性练习,感觉肩膀还是有一点点的酸痛,也没有在意。
因公出差了三天...

怎样简单地治疗韧带拉伤?恢复后多就可以锻炼呀?



基本上每个操场都有的一个设备,名字叫助木,就是一个很宽的东西上面很多横杠。找到一个合适的横杠,将腿伸过去,让痛点在横杠上反复拉。很简单,但是很有效果。如果没有这个设备,只要能找到高度合适的圆横杠就可以,方法同上。


主要是制动休息,同时吃点三七片之类的,恢复到不疼就可以恢复锻炼


软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤):直接使用中药接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消...
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