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为什么我熬夜太阳穴会痛?



午睡还有很多讲究,只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。 一, 是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡,而这时胃刚被食物充满,大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,马上入睡会引起大脑供血不足。所以,午睡前最好活动10分钟,以便食物消化。 二, 是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了,就能达到效果。然而专家分析,人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时,大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期,此时午睡身体会得到很好的休息。 三, 是午睡要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西,也不要吃得太饱,因为油腻会增加血黏稠度,加重冠状动脉病变,过饱会加重胃消化负担。另外,睡醒之后可以喝杯水,以补充血容量,稀释血液黏稠度,然后可以进行一些散步类的轻度活动。 四, 是午睡不宜太长时间。专家认为,健康的午睡以15--30分钟最恰当,最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果;时间太长,醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力,而且也不容易醒。 五, 是午睡不要趴着睡。据了解,大部分...

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太阳穴痛是怎么回事



是因为你睡眠不好的


1。精神因素:如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤; 2。外界物理性刺激:如强光、噪音、异味、花纹图案等。 3。饮食因素:饥饿或进食较晚,食物种类,还有巧克 力、酒精饮料、冷饮等,因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。 4。气候的变化:如暴晒、吹风、寒冷刺激等。 另外睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见原因。 建议到医院进行相关检查,对症治疗.

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眼睛.疼痛.太阳穴痛



睡觉去!

最近太阳穴两边用手按怎么感觉有点通,平时不碰倒是不痛,为什么?



应该是太疲劳了吧,我有的时候因为对着电脑太久了,身体的反应变的迟钝,没有及时发出疲劳的警告,而神经和穴位这个时候就在超负荷工作,等你按或揉的时候,就会发现隐隐作痛,好好休息下,不要太劳累了,没事的,希望对你有帮助哦~~


可能是有些累了 多注意休息 如果用手按太阳穴时 可以慢慢的来挤压 不要用力过猛


太阳穴是人身体得主要穴位之一,平时如果你用力按也会疼得,不要自己胡乱得按...

为什么我趴床上看书醒来后发现张嘴右太阳穴下方的头骨就很痛有什么解决办法吗?



只是颞下颌关节疲劳而已。以后少趴床上看书就行了。


累的以后看书纠正就好了,

吃饭时太阳穴和耳朵处痛



你好这个你可能是中耳炎导致的,你最好去医院检查下了
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