肝气郁结怎么办？ 怎样通过饮食来调理？

肝气郁结的表现应该是抑郁，精神低落等。你如果易怒，脾气大，那可能已经是肝火炽盛了，这也是由于肝气郁结转化而来的，中医叫气郁化火。 肝的病变和人的情绪很有关系。如果你真的肝火炽盛，那可能还有，两胁灼热疼痛，面红目赤，头晕，耳鸣等等。 如果西医检查都正常就去看中医吧 这个时候中医中药是很有作用的！试试龙胆泻肝丸吧




我个人认为45~60岁妇女服用逍遥散更合适。 逍遥散多用于内科、妇科病，凡属肝郁血虚所致诸症皆可选用本方治疗。 逍遥散属于中成药和解剂中的调和肝脾剂。其主要功用为疏肝解郁，健睥和营。主治用于肝郁血虚所致的两胁作痛，寒热往来，头痛，目眩，神疲食少，妇女月经不调，乳房作胀等。如临床诊断为慢性肝炎、胆囊炎、胆石症、高血压、甲状腺功能亢进、乳腺小叶增生、妇科疾病等属于肝郁血虚而见有上述表现者，宜于服用。而不属于肝郁血虚者，见有烦躁盗汗、失眠、多梦、五心烦热、口燥咽干、欲饮等症状表现的不宜服用。还有，因情一绪不好(如夫妻、婆媳口角，邻里不和，...