我是福州一名学生,自从三星期前突然失眠可能造成了心理障碍,晚上睡觉的时候很困,但就是很难入睡。
是的,失眠的最主要的原因就是心理原因,建议你平时多做些自己感兴趣的事情,可以听听助睡的音乐,晚餐应该吃少一点,如果吃得太晚,饱腹入睡,很难入睡。晚餐要吃一些比较容易消化的食物,不可吃太多纤维性的食物,以免刺激肠胃,使腹发胀,影响睡眠。同时饮食以清淡为主,不可吃一些含水分过多的食物,以免夜尿多影响睡眠。另外,牛奶中含有的生化物质色氨酸具有催眠作用,睡前喝牛奶也有很大帮助。具体的还是去咨询医生吧,福州伟达医院的失眠抑郁诊疗中心不错!
冥想吧,脑袋里什么都不要想,静静的!
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勃起功能障碍和早泄
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阳l痿早 l泄的根源主要就是肾l虚,你可以试试鹿 l  ...
出现这些情况,属于心理障碍吗?如何解决?
你应该心生善念,用心去感觉这个美好的世界。把完美、快乐、开心、幸福都当成你的好朋友,它们会经常围绕在你的身边,时间久了,你也会变得跟它们一样。心情好了,一切就都顺利了。对于你的未来,我想,你还是不要人为的加上些什么目标、理想什么的好,给自己留一些想象的自由空间,它就是一张还没有写上历史的白纸,就让它那样纯洁下去吧!
是不是最近心里压力太大了。太紧张生活了 。有时候我就会产生这种感觉的。比如说感觉自己就像做梦一样。然后就是想离开一刻都不想呆下去。...
我被一个小我五岁的男孩感动了,可是我始终过不了男孩比我小的心理障碍,我应该怎么做?
你要晓得,女人比男人老快,
等他风华正茂,你就人老珠黄,
就算还能撑,但思想上必定有代沟,
假如以后他身边朋友问你是不是他阿姨,
你应该怎么回答= =。
记得以前看一部BL动漫叫《绝爱》 里面说了一句话 让我觉得超感动:
如果你因为你所爱的人不是女人就不爱他 那还能叫爱吗?
这是一部男同志动漫,看到这儿时,我哭了。
现在我反问你 如果你因为仅仅5岁的距离就放弃这段感情 那还叫爱吗?
不过看了你的遭遇 我希望你想清楚 你说你被感动了是吗?如果你觉得你...
我想我需要心理医生帮我一下,我感觉我心理有障碍,有没有这方面的朋友,加我好友帮我一下,可以吗?
我希望能为你做点什么.如果你相信.
我不是一个心里医生,虽难我只看过一些心里书而已,但希望能帮上你的忙
那我再问为什么人总是发生了意外或者是一种另自已黑骨铭心的事才会有呢种恐惧感觉?又为什么总是在晚上或者在一个宁静没有人的时候这种感觉不断的在脑海呈现呢?另人有幻觉的情形~跟心理障碍?
每个人都有恐惧感觉,只是恐惧的地方不同;没有智慧的人,在事情发生之前是傻大胆,不做任何预防,事情发生在别人身上时不知道吸取教训,等到发生在自己身上之后,才知道厉害,于是有了恐惧!有智慧的人,通过发生在别人身上的意外和痛苦,提醒自己做好预防,当意外发生时因为有事前准备就可以更好的应付,虽然也有恐惧,但要小得多。