我曾经手淫过度，现在感觉的身体很虚，嘴唇经常蜕皮，口腔溃烂，有时就连 吸气牙都凉。还不能吃大补，一吃就会遗精，请问我现在在的情况到底该怎么调啊
手淫在青春期青少年中是普遍存在的正常的生理现象,每月以3--4次为宜,过度频繁的手淫是一种严重损伤身体的行为,手淫所消耗的是精,也就是与骨髓,脑髓相通的肾所收藏的人体奉生之本,造血之源,过度耗精会造成骨髓空洞,脑髓不满,身体虚弱是最主要的表现,人体的滋养靠的是血气,血气的来源是饮食,没有消耗完的血气会在人体沉度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,消耗的少,储蓄的多,身体强壮是健康的保证,反之,意为着生存质量的降低,过度手阴不但损伤身体的动力,还会损伤情志,令人萎靡不振,阳萎,早泄,性功能下降,还会影响智力,对记忆力与思维能力产生明现的破坏,手淫并非不可克制.只要有坚定的信心与必胜的勇气,就一定能改掉陋习,平时内裤不易穿的过紧,盖的被子不易过厚,按时睡觉,醒来后赖床时间不易过久,立刻到卫生间去排尿,晨勃就会消退.尽量不要接触这方面的书籍,图片,既使碰到,听到,看到这样的书籍,影视能使产生性刺激的要把注意力转移到其它兴趣上去,减少手淫的诱发因素.多参加有意的文娱活动,做自己喜欢的悠闲的运动,如打球,游泳,健身,户外...
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肾亏了怎么办，急
SY消耗的是人体的骨髓，而骨髓只有在人体深度睡眠中才能修复。
首先要认识到SY、性幻想、过度伤精，对身心的危害，长期下去会使人精神萎靡、意志消沉，疲倦、脱发、失眠，多梦，头昏，心悸等。在青春期会导致身体发育不良、青春痘、痤疮、面色枯黄。过度会导致不孕不育、肾虚、尿频等一系列泌尿系统疾病。这是身体上的伤害。
这种行为过后会使人内心十分羞愧.或产生强烈的罪恶感,这种心理长时间积攒在心中,到一定程度时，精神上会十分恐惧不安，脸红的频率也会越来越高。见到异性或紧张环境就会莫明的脸红。严重时即使是遇到极小的事情也会紧张脸红，生活工作...
没自信呢怎么办。别废话连篇！
找自己喜欢做的事，做出成绩就会找到自信，
1自恋一点 想我不比比人差 想比我差的人
2想以前自己做的好的事请 做得对的事情 被别人表扬的时候
3想好的事情就去做别拖拉
找个女朋友就应该有自信了吧！
你不比别人差.
...
头总痛 感觉一跳一跳的疼 怎么办
可能是大脑供血不足或别的疾病，建议去医院作个脑部检查，严重医生会叫你作个脑部CT的，了解详情，好对症治疗
我这是自私么?
我发现你一点也自私，我自私，你把分给我吧，我自私 呵呵``开个玩笑首先纠正下`1楼回答`她说爱本来就是自私的`对`但是你这不属于他说的那种，爱是自私的应该解释是：,如果你爱我就不要对别人好，就不要给别人爱,那是我一个人的,这就是所谓爱情是自私的 每个人都有那么点私心，但是有私心和自私是不同的。自私是自己没有，别人也别想有；自己有了还不够满足自己就不给别人。 我相信你，你有勇气把你的问题说出来这是一个明智之举。在这个日新月异的网络时代，和网络相关联的名词也由此而出，什么大虾、 网虫 、网恋的，你也许有可能现在就在这一个个...
我得了厌食症 怎么办
你不是厌食症，只是胃口不好而已。做一些运动，找朋友聊聊就好了
厌食症 厌食症就是由于怕胖而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向。厌食症患者多有治疗上的困难，所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。 【病因】 1、常与社会因素有关，多有过度追求身体苗条的心理。由于担心发胖，认为胖就是不健康、不美，瘦就有精神、有魅力，...