怎样冬天里才能有效的防止手，脚冻伤？

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用温水泡脚，记住是温水，不能太烫


用温水洗脚

勤用温水泡脚，穿过的鞋子要经常晾晒。还可以檫点防冻膏之类的药物


勤泡脚,擦干后抹点蛇油膏,不要穿太瘦的鞋子,尽量别出汗,穿透气性好的鞋,每天晒下!

到天气暖和的地方呆一个朋，呵呵，当然这不现实。
首先注意保暖，还有让脚保持干燥，保持鞋袜的绝对干燥。每天早晚用热水烫脚，烫完脚擦药，睡觉时穿着干净的袜子。
总之卫生、干燥、保暖。

冬季生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。
风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者。
生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。

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