不是足跟痛，是小腿胀，活动一下踝关节听到一声脆响之后，会舒服很多，胀痛感也会减轻很多！

治疗足跟痛的治疗偏方：
1．足跟痛消除法：双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见效。 　　
2．中药跟骨消痛贴：取杜仲、补骨脂、丹参、桂枝、川芎等中药，传统熬制而成，再用生姜擦拭皮肤，将膏药贴在肌肤上。每付贴3天，十贴1疗程。 中药“跟骨消痛贴”贴于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。此“外治法”避免了手术治疗费用高、风险高、痛苦大且恢复、易感染的缺陷，又无内服药物易影响肝肾等脏腑功能之弊端，...

你好，总是疼痛的话建议口服扶他林、酮洛芬等治疗，必要时拍个片检查一下看是否有跟骨刺的情况。 到健康无忧网站查看回答详情>>

目前临床上足跟痛的治疗方法很多，想取得好的效果，防止后遗症及复发，重要的是根据您的具体情况确定治疗方法和用药，建议最好采用外用药物治疗，例如远洋足跟痛贴组合，采用足浴泡剂加贴剂的双效治疗方法，使药力强力透骨，贴于患处及相关穴位，药力能迅速透入皮下骨质，同时通过足浴泡剂中的药物作用，调节筋络组织，从而达到消肿止痛，展筋通脉的目的。彻底解决患者的痛苦以达到临床治愈的目的。虽然足跟痛组合治疗脚跟疼痛效果很好，很多患者也知道使用方法，可总是还会出现一些小失误：只是依靠足跟痛组合的治疗，如果我们在治疗过程中，能够注意一些小方法，对病...

产后足跟痛的原因：
         产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。肾为元气之本，肾主生殖、主骨。根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后...

足跟痛主要表现为足跟部疼痛，每当行走着力时足跟或足底部酸胀作痛，或针刺样疼痛，或连及小腿酸痛，病人怕走高低不平的地方，行走困难。检查时足部外观正常，不红不肿，发作时间不定。苗医认为，足跟为肾经所过之所，此处作痛，乃肾气亏损，肝失所养。肝主筋，肝血不足，则筋脉失养，血行瘀滞；或肾亏髓空，气血凝滞，络脉失和，发为本病。足跟痛是中老年人临床常见病、多发病之一。肝主筋，肾主骨，足跟为肾所主，肝肾亏虚，则筋骨不健，跟骨疼痛，当以补益肝肾，强健筋骨，防止外邪侵袭为治。治疗足跟痛可通过苗医辨证分型，根据不同的证型选用不同的药膳治疗。1、...