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打呼噜怎么治疗




打鼾应注意:1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。 2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。 3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。 4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。 5.减重:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。 打鼾治疗: 1、 一般方法:(减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒、安眠药) 优点:经济、省钱 缺点:需攻期坚持,见效缓慢! 2、 手术治疗 优点:效果显著,快速。 缺点:风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症。 2、机械通气治疗(呼吸机) 优点:痛苦小、可立即改善睡眠质量...

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打呼噜严重吗。



打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。



很严重


1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“...

谁有治疗打呼噜的办法 急



本人跟你一样有着严重的打呼噜毛病,并引起系列的身体不适,我发明并申请专利了下列产品来治愈自己的毛病,如果你觉得有使用的需要可以跟我联系!可调式多功能含舌牙套一、概述:本产品是专利产品。它可以消除或减弱打呼噜,还可以防止磨牙和说梦话。本产品用无毒、无味、柔软的食品级硅橡胶材料制成。二、适用范围:因口咽气道阻塞引起的打呼噜及磨牙、说梦话。三、禁忌:有严重心脑血管病、癫痫、精神病,牙周炎、颞下颌关节疼痛、下颌关节易脱臼,中、侧切牙(门牙)和尖牙(犬齿)松动或假牙较多,严重鼻塞等不宜使用。四、使用:本产品只限于睡眠时使用。使用时,...

孩子才不到一岁,可是睡觉时偶尔会像大人一样打呼噜怎么办?



网上差到的,但感觉这个专家说的比较不错,我们可以借鉴下
正常时,空气经鼻腔进入喉、气管、支气管、肺泡;肺内气体排出,反其道而行之,最后由鼻呼出。如果鼻腔有阻塞,肺内气体改道而行,由喉经口排出。如果咽喉部有狭窄的情况,则会发出呼噜声。 引起咽喉部狭窄的原因,常见的是咽及咽后壁的淋巴组织(又称为增殖体)的增生,或者两侧扁桃体肥大,使气流的通道狭窄。睡时打呼噜对身体的影响有以下几方面:呼吸改道后,吸入的空气不能经过鼻毛的过滤及鼻腔的加温、湿化,对呼吸道是一种剌激,细菌容易直接进入,使呼吸道感染机会增多;鼻部不参加呼吸运动,使鼻的...

成都打呼噜的治疗方法,打呼噜怎样治疗最好



  成都武警消防医院耳鼻喉专家说:打呼噜又叫打鼾,它是人熟睡以后发出的不自觉的声音。说起来它可是千变万化,各不相同。轻者如小桥流水,缠绵不绝;重者如闪电雷鸣,万马奔腾;而且打呼噜还很有节律,有起有伏,有停有顿,让人觉得是在爬楼梯,从低到高,突然又跳到底层,又从低到高,如此反复,断续变化。打呼噜的人自己还不知道,体会不到这种惊心动魄的的感觉,但却苦了同室而卧的人。在宁静的夜晚听到这种声音,扰得人无法入睡,恨不能把那人的嘴巴鼻子一起堵住。病人如果知道了自己有这种毛病,有时亦有思想负担,不愿外出投宿或探亲访友,家里人有时亦无法忍...

打呼噜可以治吗?怎么治?



可以,不过你要先检查再治疗!!病因不同!! 到大型的三甲A级医院呼吸科就可以了,根据你的具体情况看医生怎么治疗!!! 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候...
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