孕妇补血食疗有哪些?又不会上火?
妊娠补血食疗方
1、人参粥 人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。 3、菠菜粥 先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后,切碎,放入煮好的粳米粥内食之,防治贫血有一定效果。 4、甜浆粥 用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。 5、鸡汁粥 先将母鸡一只煮汤汁,取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食,可辅助防治贫血症。 6、香菇红枣 取水发香菇20克,红枣20枚,鸡肉(或猪瘦肉)150克,加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等,隔水蒸熟,每日1次。常食,可辅助治疗妊娠贫血。 7、大枣粥 大枣10枚,粳米100克,煮粥常食,防治妊娠贫血有一定作用。 8、芝麻粥 黑芝麻30克,炒熟研末,同粳米100克,煮粥食之。孕妇常食,能辅助治疗妊娠贫血。 9、枸杞粥 枸杞子30克,梗米100克,煮粥。孕妇常食,可辅助治疗妊娠贫血。
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孕妇上火能喝羚羊角煎的水吗
不妥!靠蔬菜和水果调整吧,为了给宝宝一个保障。
母乳期间上火了,吃什么下火,可以吃(孕妇清火丸)吗
上火就多吃些清火的食物,菊花茶,苦丁茶,苦瓜,青菜,黄瓜还有好些食物都是下火的。既然上火那就注意。少吃油炸食物和辣椒。
食疗更好,吃清淡些,多吃青菜,柠檬
因地,因时,因人不同;
看当地中医,比较准确合理。
不要乱吃,清火药物。【目前秋燥】
安满和雅培的孕妇奶粉哪个比较好没那么上火?
雅培奶粉还是不错的,进口品牌的价格一般会比较高,具体的价格可以上各大商场超市专柜去看看。其实现在国产奶粉品牌也不错啊,完达山,飞鹤,摇篮,贝因美这些国产奶粉一直做的都不错,市场反映也都比较好。
孕妇可以和金钱水吗 ?
你好.金钱草,性微寒,虚寒体质的人长期服用可能有伤脾胃功能,你如果不是为了治病,最好不要服.
最好别喝上火不是大问题
不可以 还是多吃点清凉的水果吧
吃什么去火?
水果里面柚子,西瓜比较降火,如果嗓子有些难受咳的话,鸭梨冰糖煮水也是不错的选择润肺止咳.切忌不要吃橘子,不过橙子没问题,馋了可以拿它代替. 2.多吃蔬菜,尤其是绿叶菜,象白菜,菠菜都是不错的选择.苦瓜炒蛋尤其不错,这个期间最好少吃肉,油腻的东西,尤其是羊肉,很上火的. 3.要想去火快,吃药是不错的选择.牛黄解毒片,清火栀麦片都可以.不过是药三分毒,不到万不得以还是食疗的好. 平时多注意食疗保...夏天草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火之功效。在夏季食用草莓,有清暑、解热、除烦之功效。西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦...
