怎样改掉驼背这个坏习惯？

做做形体训练，如瑜伽、太极等舒缓的运动，还要增加营养，坚持锻炼。必要时看看中医，药物调理加饮食调理，强身健体很重要


用背背佳呀

从自身的生活细节做起 走路挺胸抬头 坐得端正 你也可以去买个背背佳 这样效果会很好

双氯芬酸钠只是止痛，对病情治疗作用不够，可以服用能减轻病情的药物，如柳氮磺嘧啶片，或氨甲喋呤，或来氟米特等等，根据病情选择一至两种药物，这些药物并不是很贵。回复专家:武汉同济医院-中医科-涂胜豪主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


针对于强直性脊柱炎的治疗一定要及时的到正规的专科医院治疗，千万不要盲目的治疗从而错过治疗的最佳时期。     针对于中早期的患者建议使用中医保守治疗的方法治疗，中医保守治疗主要就是...

我和你一样，我们舞蹈老师叫我每天回家背靠墙站一个小时，把整个身体贴在墙上。医生叫我三年不用枕头。关键要有衡心拉，走路的时候自己注意点


抬头挺胸


每天贴墙站5分钟，走路时候多注意，挺胸抬头，收腹，两三个星期就好了，适应了就改过来了。


嗯，同类。只有自己平时注意点咯。

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目前强调：正规诊治确诊后，需要复诊随诊及时调整用药与治疗方案。正规专科全程随诊治疗直至病情临床痊愈或控制稳定，及时根据病情变化调整治疗用药。风湿免疫疾病中的强直性脊柱炎，属于疑难病，所用药物都有一些需要防范的毒副作用，必需在风湿免疫科医生随诊指导监护下，全疗程随诊安全治疗。及时有效控制病情。这些就是久病重症复发性风湿病得到良好控制或治愈的条件。平时注意防治减少或杜绝各种诱发因素（如各种慢性炎症与感染）的影响，以保证病情稳定恢复不复发。经济条件好的话，可考虑采用新的生物制剂药物全程治疗。能否治愈或根治主要取决于确诊后的治疗过...