胃酸过多吃什么好

在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果:　　＊不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热.　　＊不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物.饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌.　　＊加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等.＊少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用.　　＊饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生.＊不要喝酒和咖啡.特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化.＊饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心.　　＊睡觉前不吃东西.　　＊饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好.　　＊睡觉时将头部或床头垫高一点.




~*天使妈妈*~告诉你：如何治疗胃病和保养胃病！ 1、从日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西...