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脾胃虚寒 胃酸过多 容易胀 血热 饮食应怎样调整?



胃酸过多,用氢氧化铝(胃舒平),属寒凉食物不宜多食。红枣、北芪、党参、杞子、砂仁、生姜、煎水服用可健脾益胃。



每天早晨起来先喝一杯温水,有条件的话,早上吃点青菜(做汤或炒,等等)。
中午吃一块地瓜,芋头都可以,(切记:胃酸过多者,不要晚上和早上吃。)
晚上吃得清淡点。专家说过,早上要吃的像皇上,中午要吃得像大臣,晚上要吃得像乞丐!吃饭不要贪口,七八分饱,就是自己快饱了,可还想吃,这个时候就不要吃了!这样就不会容易胃胀!要是实在饿了,就加餐。少吃多餐!
胃容易胀,觉得涨时,吃几片健胃消食片,过一会就好了。胃酸时,吃点花生米或芝麻会好的。
血热,尽量不吃油炸,少进食高热量的食物,那样会是你的身体的热量更多,血液会更热!!
天气暖和,就吃点凉拌菜,一次要少吃,不要贪多。贪多容易引起胃痛。每天吃点水果,如橘子(凉),橙子(凉),香蕉(平),苹果(平)等等,(凉,平,只水果的性质。如橙子是凉性,可以败火。)要是天气凉,吃了...

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脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。中医认为脾胃虚寒的人宜食性温味甘辛的食物来调养脾胃。
几款调理脾胃的药膳的介绍
干姜蜂蜜糯米饮
干姜30克,糯米20克,蜂蜜20克。将干姜、糯米洗净,研磨成细粉,入锅,加适量水,煎煮30分钟,取稠汁,待温后调入蜂蜜即成。上下午分服。有温胃补虚、止吐散寒的功效。
姜汁牛乳...

脾胃虚寒的人夏季应该如何养生?



夏季养生小常识如下: 按照中医养生的理论来说,夏季乃万物生长之季节,脾属土,土能生万物,夏季养生以养脾土为主,长夏属脾,易生湿邪,易感热邪。中医认为人体的营养来源于脾,把脾称之为“后天之本”,具有“运化”和“升清”的作用。所谓“运化”是指将人所摄取的饮食进行消化,其中精华的部分通过脾的“升清”作用送往心而转输到全身;糟粕则从大肠、膀胱等排出体外。 夏天人体消耗较大,需要加强脾的“工作”才能不断地从食物中吸收营养,维持人体的健康。同时,夏天人们大量食冷饮和瓜果,易损伤脾胃。有很多人容易“苦夏”,表现为不思饮食、乏力,而...

脾胃虚寒证吃什么药?症状:呕吐 腹泻 肚子疼



1脾胃虚寒证。过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致。临床表现,腹胀纳少,腹满时减,腹痛喜温喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉。舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。阴寒之气内盛,水湿不化,见口泛清水,大便溏泄,甚则完谷不化,小便不利,水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉,属寒湿下注。    参苓白术散
人参健脾丸主治脾胃虚弱引起的饮食不化,倒饱嘈杂,恶心呕吐,腹痛便溏,不思饮食,体弱倦怠..补中益气丸用于脾胃虚弱,中气下陷,体倦乏力,食少腹胀...

请教,脾胃虚寒变成脾胃湿热了咋样办



薏米仁和红小豆煮水喝,驱体内湿热。
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