向医学方面的高手求助

通宵不睡会使精神不济，脾气烦躁，皮肤变差，记忆力下降，人容易变疲劳，特别是对身体处在成长过程中的青少年的成长发育非常不利。长时期的通宵不睡会使内分泌失调，影响身体的整体素质。 并且通宵不睡，即使第二天睡整天也很难弥补回来。 我个人的经历就是这样，偶尔出去通宵唱k，往往需要连续修养几天才能觉得舒服。而且通宵不睡后心脏也觉得超级不舒服，整个人很萎靡不振，记忆力下降很快。得不偿失呀。 通宵不睡会造成 1.内分泌失调，从而身体状态变差，皮肤变差； 2.免疫能力急剧下降，从而身体的抵抗力变差，容易感染疾病； 3.身体机能衰竭，使头脑...

肠胃

七情六欲 如果所有的情绪都有的话 对五脏都有影响 中医古籍对情绪和脏腑有 记载：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”人体五脏失调会引起不同情绪反应，反之，情绪又会影响五脏。所以保护身体，要不狂喜、不大悲、不嗔怒、不惊不忧不恐，


神經啊！

舌有齿痕，一般来说是脾胃虚弱，气虚的表现，舌根舌苔厚，说明，肾或下焦有湿。像你这样的情况，可以吃点参苓白术丸


要忌食辛辣，以及生冷

采用同步间歇指令通气（slmv)或slmv+ps(压力支持）脱机。对应用slmv撤机不顺利者，该用ps模式撤机，用ps脱机时，脱机前吸气压力〈10cmH2O则易成功。而SLMV+PS撤机模式结合两者之优点，为一种较好的脱机方式。


CPAP