经常鬼压床，做梦时全身或者脸部抽搐抖动。。
我也有过这种情况~不过没你这么严重、只是喊不出来眼睛也睁不开 但是意识是清楚的.知道自己醒了就是动不了... 当时我是侧身睡的估计是长时间一个姿势压迫到哪了、晚上睡前尽量不要听看一些过于刺激的音乐和影片、 还有没你说的那么恐怖不会死的..睡前喝杯温牛奶也可以有效提高睡眠质量
我也经常这样，可能开心点就会好的吧
我給你我的絕招....很管用的!!
就是側睡.不外傳..今天奉送^^
你睡觉是不是喜欢把手放在胸前平躺睡着，只要你改变一下睡觉的姿势，多侧着身子睡觉就会有改善的。注意放松。
正常的现象啊，犯不着在意，可能没休息好，或身体有什么病症吧，鬼压床，哪有的事啊，安心睡去吧
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