脾胃虚寒的人最好吃啥水果最好不吃啥水果?吃枣好不好?

阴虚火旺脾胃虚寒体质的人养生
推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：
 　   （1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。
　　（2）天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
　　（3）百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
 
 
药方 　　方一 ...

不用一起吃，这两种药就差两味药，金匮肾气丸比补中益气丸多两味药，肾阴阳双补

红枣姜汤，加点红糖不喝 凉的 就行了 有的饮料可以 温一下的


(1)鲫鱼250克，入豉汁中煮熟，加胡椒、莳萝、姜、橘皮，空腹食用。用于治胃虚疼痛。 (2)猪肚1个，内放入参末15克，橘皮末15克，猪脾2枚(细切)，葱白少许，饭半盘，加椒姜五味，缝合口，蒸烂食之。可治老年人脾虚气弱。 (3)黄雌鸡肉150克，白面210克，葱白少许细切，做成馄饨，加椒姜五味调和，煮熟空腹食之。有益补脏腑和悦泽颜色之功效。 (4)八仙藕粉：白花藕粉、白茯苓、山药、莲肉、...

脾虚可以吃归脾丸  
建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
食疗治便秘之蔬菜篇 1.姜汁菠菜：菠菜250克，生姜25克，食盐2克，酱油15克，麻油3克，味精1克，醋1毫升，花椒油1克。择取菠菜黄叶，削去须根保留红心，再折成6-7厘米的长段...

病情分析：您好，你的情况可能是由于慢性胃炎引起的，建议到医院检查一下为好，避免耽误病情指导意见：建议到医院消化内科就诊，做钡餐或者胃镜检查，然后再对症治疗为好 到爱医网网站查看回答详情>>