怎么才能自我治疗抑郁
抑郁症诊断最好去当地精神科，因为抑郁症诊断不仅要符合诊断标准，还要结合其他生理方面的情况，以及躯体有无症状等。抑郁症诊断要避免自我对号入座，增加心理负担。 精神压力大，未能及时调解内心矛盾和冲突，长期处于压力，压迫，紧张中的人，势必会形成身心疲惫，精神衰弱。压力，从本质上讲并不决定于外界环境事件的大小，而在于人体本身的承受能力，如果承受能力强，我们的反应能力就会好，承受能力差，就会使我们衰弱甚至垮掉。因此，关注心灵健康，及时调节心理平衡，减轻压力，学会放松，已成为当今健康的主题。 任何疾病总有一个积累的过程，当我感到易疲劳，注意力不能集中，烦躁，有睡眠障碍时，我们已经进入亚健康心理状态了，此时，如果能及时休息，调整，放松，大都数人都能通过休养生息恢复体能和精力。 如果说，当我处于精神亚健康时，不以为然，或者说，不知道亚健康的危害性，就会随着亚健康动态进入疾病中。亚健康状态是疾病的预警信号，我们要慎重对待，要及时治疗，走出亚健康，从而可以避免疾病的发生和亚健康的发展。 抑郁可以预防，抑郁症可以治疗。只要我们及...
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成都抑郁医院简介
你好，成都军区联勤部机关医院是一所以医疗、预防、保健、教学、科研为重点的综合性国家二级甲等医院。医院自成立以来，坚持弘扬“以病人为中心、以疗效为核心、弘扬中医精髓、融汇西医精华、打造一流品质专业医院”的治院理念，不断引进高端人才、尖端设备，以国际化的服务品质和医疗水平，倾力打造出中国部队医院第一品牌，为人类健康事业不断奋进。医院先后被评为“全国精神疾病十佳医院”、“消费者信赖医疗机构”、“四川慈善事业定点医院， “全国名医理事协会单位”， 成都军区联勤部机关医院是四川省首批医保、农保定点医院，是成都健康扶贫工程爱心医院，也...
怎么治疗失眠抑郁
失眠抑郁： 现代人受社会、生活各方面压力的困扰，又缺少精力和时间进行自我调节，因此很容易引发失眠抑郁症等问题。失眠抑郁症对人的身体影响丝毫不亚于精神折磨，因此很多病友都在急切的寻找怎样治疗失眠抑郁症见效最快最好的方法。目前关于失眠抑郁的治疗，一般都是通过调理睡眠来实现的，调理失眠抑郁这方面的专业药物有法国希泊妮活肤组合，希泊妮.活肤组合调理失眠抑郁的临床效果非常好。 除了积极的采取药物治疗外，还可以适当选择一些辅助治疗：1...
抑郁怎么好？？
证名。心中烦热郁闷。出《素问·五脏生成篇》。又名烦心。烦多属热，亦有因于寒者。可见于外感、内伤多种病证。伤寒六经病变多见有心烦。《伤寒论》太阳篇有：“伤 寒无大热，口燥渴，心烦，背微恶寒者，白虎加人参汤主之。”“阳明病，不吐不下，心烦者，可与调胃承气汤。”少阳病有心烦喜呕之症。“少阴病，得之二三日以上，心中烦 ，不得卧，黄连阿胶汤主之。”《类证治裁·烦躁》：“伤寒热在表而烦，宜散，桂枝汤。在里而烦，宜下，承气汤。在半表半里而烦，宜和，小柴胡汤。在胸膈以上而烦，宜吐 ，栀豉汤。其阴寒而烦，则有恶寒踡卧及下利厥逆、吐蛔之症，宜...
怀孕晚期爱钻牛角尖是产前抑郁吗？
所谓的产前抑郁症患病原因是：怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切，在丈夫和单位里“失宠”，更多白领女性还担心自己身材会变形。越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退工作，原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了，人也变得很空虚，孕妇不做事情就东猜西想，猜想久了心理问题也就出来了；另外，城市女性从小没吃过苦，生孩子会带来的痛楚让她们整天诚惶诚恐。孕妇最好的休息形式即是睡眠，通过适当的睡眠解除疲劳，使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足，可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会，造成...
患有抑郁病人出院后该注意什么？谢答
剛剛出院之後的至少一個月之內不能去遠足，爬山之類的運\動。尤其是爬山。環遊抑鬱症的病人如果比較嚴重的話，他叫作重度抑鬱症，如果剛剛接受了一定的治療就帶他去爬山的話，路上他的所見所聞可能會再次引爆他的抑鬱。或許就會自尋短見了。在山上，你們不能也跳下去救他吧？遠足也是不行的。遠足會給這類人帶來心情煩躁，也可以加重他的抑鬱。不過，如果他沒得這個病以前就喜好遠足就另當別論。不過，通常喜歡遠足的都不會得抑鬱症的。抑鬱症的人最好多對著一點他平時所喜歡的東西。千萬別讓他對著什麼樹木啊花花草草之類的東東。這個我是聽專家說的，至於為什麼呢，...