更年期盗汗怎么办？食补吃点什么？
通过饮食结构调理是一个漫长的过程，也是符合中医理论基础的: 食物一：富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。食物二 ：富含维生素E的食物有：猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。食物三 ：多吃豆类食品：尤其是大豆，大豆中含有丰富的大豆异黄酮，是女性最天然的植物雌激素，具有双向调节体内雌激素、有效改善内分泌失调的作用。食物四：多吃胡萝卜：英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。 其实调养的首要任务就是平衡体内雌激素。但切不可盲目补充，应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝可有效补充天然雌激素，经济条件允许的女性可服用金瑞芬，选择含天然雌激素的保健食品来补充雌激素，缓解延缓卵巢衰老，科学有效。尤其是更年期及老年期妇女少量使用雌激素，对缺钙，骨质疏松以及减轻更年期不适十分...
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湿热会引起盗汗吗??
这种情况可能与盗汗有关的，盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全，此时就需要进行相应的治疗的，临床上主查应用一些中药进行治疗，如秦艽鳖甲汤、当归六黄汤、玉屏风散等，需要进行辨证后才可使用。
运动时会出大量的汗水 但 在天气凉爽又不运动的情况下也会出汗，这类现象是不是盗汗？应该怎样调节？
出汗好，新陈代谢好，不信就去看中医吃中药
我每次来那个就虚脱，盗汗，喘不过来气，心脏疼会是什么病？
医院有时检查也不是很准确，你说的这些情况很可能和肾有关 你晕倒可能使你血液循环不够使大脑缺氧 造成的 ，盗汗有好几种情况 有轻中重型，肺病 肿瘤等 都有可能导致盗汗，你应该去最些更详细的检查 你也可以登陆一些医学网站 通过专家 来咨询你这些情况
依你的症状看，你应该是血容量不足的表现,也就是我们所说的贫血月经的时候会流失很多血液,如果失血过多,就会导致血容量不足,会出现头晕,乏力,胸闷气短,压气,或者心脏不适等等建议你平时加强营养,多吃一些高脂肪...
有什么可以锻炼自己的记忆力?
这是以前一个专家全面系统的回答。推荐给你。 怎样增强记忆力？ 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣...
生脉胶囊主治什么
您好：《生脉胶囊》是古方《生脉散》的现代加工形式（人参、麦冬、五味子）。功效益气生津、收敛止汗，用于气阴两虚者，与您描述的症状相符，因此可以服用
益气，养阴生津。用于气阴两亏，心悸气短，自汗。
气阴两虚。脾胃也不怎么好吧。
脉软无力，气虚之人，易疲乏，再买点黄芪、石斛，每天各5g，喝上一个月，会有意想不到的效果...