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更年期盗汗怎么办?食补吃点什么?



通过饮食结构调理是一个漫长的过程,也是符合中医理论基础的: 食物一:富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。食物二 :富含维生素E的食物有:猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。食物三 :多吃豆类食品:尤其是大豆,大豆中含有丰富的大豆异黄酮,是女性最天然的植物雌激素,具有双向调节体内雌激素、有效改善内分泌失调的作用。食物四:多吃胡萝卜:英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。   其实调养的首要任务就是平衡体内雌激素。但切不可盲目补充,应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝可有效补充天然雌激素,经济条件允许的女性可服用金瑞芬,选择含天然雌激素的保健食品来补充雌激素,缓解延缓卵巢衰老,科学有效。尤其是更年期及老年期妇女少量使用雌激素,对缺钙,骨质疏松以及减轻更年期不适十分...

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儿童落视机盗汗



小孩出汗多于成人,是阳气上沿。如乏力,汗多于常人,考虑阴虚,可以用汤剂调理,按摩可以风池,太阳穴,具体就是眼保健操的穴位为主,食疗要多而广的食谱,不偏食。上海同济医院-中医科-沈群主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

儿童盗汗是什么原因导致的?



小孩子睡着后出汗多,不仅头面、后颈、头发潮湿,有时枕头也会被弄湿。这种睡中汗出、醒来即止的现象,中医称为盗汗。  小儿生长发育迅速,乃纯阳之体,为病实多虚少。小儿的盗汗与成人盗汗有所不同,多为饮食不节所致。由于脾胃受损,气血失调,导致肌肉不荣、阳不归阴而不能敛汗。临床上除盗汗外,患儿还常有食纳欠佳、口中酸腐、腹胀、舌苔厚腻等脾胃湿热症状。
 
如果孩子兼有以上脾胃湿热征象,只有请医师用药化湿醒脾,才可有立竿见影之效。
  
防盗汗莫忘调饮食荤素搭配,营养均衡少吃零食,三餐定时不饥不饱,脾胃健旺。
  
  小儿持...

艾滋病有那些症状?



从得艾滋病到身上溃烂,是漫长的过程,因为这病毒首先侵入人的免疫系统,初期是只有验血才能发觉,人并无二恙艾滋病在身上潜伏一段时间后,就会破坏人的免疫力,导致经常感冒发烧不退.进而身上溃烂,到他发作时,已是无药可挡其病变过程


经常持续低烧,如同感冒。人体失去免疫力。


艾滋病病毒(又称HIV病毒)感染后的早期症状及可能的发生概率: ①持续低热(93%);②疲乏(90%);③原因不明的喉炎...

请问是阳虚还是阴虚



你这个现象主要是阳虚为主,因为互为影响,也有阴虚的症状。才40岁,不知你内分泌好不好,如果不好,建议还是吃点中药调理一下吧。


赶紧去医院看老中医,网络上看不准的~~~

过度手淫对我的危害



一、虚汗。长期的手淫行为在损伤肾精的同时,会造成精损及气,精虚不能摄气,通常表现为虚汗连连,手足燥热,心烦口燥等证。 此时伤精在先,损气在后,收敛不及,发散太过。当以滋阴为主。治疗方药: 1、麦味地黄丸。服药时间:早七时,晚五时。用量:1-2丸。浓缩丸9-18粒。 2、天王补心丹。服药时间:中午十一时。用量:2袋。丸药一丸。 过度手淫的恢复方法 过度手淫的恢复方法 二、腹泻。手淫行为损伤先天真气的同时,必然波及后天脾胃,脾失化源,则运化无力,下陷下利,受寒尤重。 此时阴损及阳,损气严重,...
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