手用力过度很疼怎么办？

你今年多大年纪了，手淫会导致以后的阳痿或者早泄，甚至会影响生育，如果年纪还小，最好戒除掉，一段时间后会恢复的



多休息.索欲有度.

估计是疲劳用眼了，以后注意好好保护一下。若还是不行的话建议去看一下医生，是假近视还是真近视，近视可不是闹着玩的！！！！


不要 老玩电脑 和手机 多休息 望天空


最好去医院查查视力，要是假性近视的话还是可以治疗的


多吃点枸杞


你想太...

        按你说的这些症状来看,你这种情况可能是肾阴虚,如果没有别的不适可以先吃点（六味地黄丸）,滋阴补肾,用温水服药,吃1个星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜.服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动
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那你还是没有乐观的面对事物

1.避免过劳、矫正不良体位。 2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。 3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。 4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药。 5.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。 6.手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。


针灸