现在这个时侯减轻体重是不是好的决定

不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。

※ 从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。

※ 如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相...

正常

正常
正常

一般人都是夏天瘦冬天胖...

21克。。。那是靈魂的重量。。。也代表最純真的愛。。。


减少20%左右



外国有实验，人死后基本体重是不减的，也就是几克到几十克

干什么要减啊！！！胖嘟嘟的可爱吖！！不过你要知道偶就说啦。么试过的。。双修，一天全吃苹果，一天全喝酸奶。（不能喝水）饿了也只能吃苹果喝酸奶。其他几天照样吃。(*^__^*) 嘻嘻……貌似支持几个星期，就可以瘦下来了。


多运动少吃肉`

尿液也会随之排除体外，人体内部组织也会开始快速被分解，所以体重会减轻。