现在这个时侯减轻体重是不是好的决定
冬季减肥是最适合的季节也不容易反弹。建议你不用节食但少吃一点，平时衣服穿暖一些身体如果不感到很冷，食量就不会很大。
那你接下来就不能这么吃啦，多运动，多喝点铁观音茶。
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怎样才可以快速又有效的减轻体重?
3天不吃饭，饿得你心里慌，然后就瘦了，可以每天吃一根黄瓜一个苹果
运动。这个方法最可靠，你不妨试试
多运动，
除了运动就是做梦了 做梦都多少斤就多少斤
为什么 身体变胖体重却在减轻？
这是水肿，就是俗说的虚胖，你要经常运动，才能使自己的肉肉看起来紧实
称被你压坏了！
大哥，是你想事太多还是不想事。哈哈。
虚胖
好明显系你密度变小了
虚胖!建议去医院问...
预防股骨头坏死重点是要减压？减轻体重吗？
股骨头的机械强度主要是由骨小梁系统来维持的，而且股骨头颈处的骨小梁如果是由抗张力骨小梁、粗隆间骨小梁或者抗压缩骨小梁组成。当出现了股骨头坏死后，骨小梁便会出现断裂、萎缩以及消失，从而容易导致股骨头塌陷、碎裂或者变形。解放军天津464医院骨科专家忠告所以在我们的日常生活中要注意避免出现负重的情况，才能够给骨小梁重建和修复创造条件，使得股骨头保持完整外形避免出现塌陷这样的严重情况。
减轻负重
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如何才能增加自己的体重呢?
增肥的决佳方法 >~<
` ★★想成功增肥，首先要了解自己体重过轻的原因，从而对症下药。 ★1 【寻找原因对症下药】 ●づ戀劍飘雪℡ 心得分享● 遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。 环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。 消耗过大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。 身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如，一位每天进食2,000卡路里的男士，若要增重的话，每天热量增加至2,500卡...
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