为啥会心悸？如何预防？
所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心悸，属于正常情况，而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊
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发作性心悸?
注意调节情志，防止喜怒等七情过极。适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶等。适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，避免剧烈运动注意预防感冒等。 一定要控制情绪，少生气。
严重说不上，但任由发展会很危险，
很严重。这是提示你要注意休息了，特别是睡眠。为心阴不足的一种表现。任其发展，心脏病是躲不掉的。
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胸闷心悸怎么办
这个还是不好说是哪里引起的,中医看问题可能比较复杂,认为全身的器官之间协作一损俱损.
单从症状本身来看,是呼吸的问题,比如呼吸浅短,那吸入的氧气不足,就会引起心脏缺氧,那心就要跳快一点,让血液流到肺那里的速度快一点,可以多一点获取氧气.
当然也可以是人体本来就缺少血液就是贫血,那它也是要跳的快,不然血少了还按原来那么跳,是不是得的氧也不如原来的多?
心悸是病么、都有哪些现象？
当然是病，这个还要注意。平时吃一些对心脏好的食物，下面给你写资料： （根据柯瑞教授报告整理） 去年我才从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市普查工作刚结束，我们北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军；一个是高血脂冠军，很遗憾。市委非常重视...
感觉胸口有一口气憋着一直上不来，胸闷，烦躁，心悸，失眠。这是怎么了？
有大宝~一切都会好！
心里想的事情太多了，临近考试，有些压力。关键一点是缺乏信心，有效的调节办法就是，每天对着镜子给自己说一声我可以，我能行！相信自己，给自己一个美好的一天
跟我同病，忧虑症，要打开心结，快乐生活！
常见的失眠症状的解决办法？太原失眠治疗效果最好的医院？
一、在睡觉之前喝一杯牛奶。有的人对牛奶还是有了解的，牛奶有助于入睡，但对于牛奶过敏的人，可以吃个苹果或吃片面包，效果是一样的。平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物，如红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等。 二、制定有规律的休息时间，并且还要坚持，周末不要睡得太晚。如果周六睡得晚周日起得晚，周日晚上可能就会失眠。 三、还有就是晚上睡觉之前不能大吃大喝的，这会给您的胃增加负担。睡前约两个小时吃少量的晚餐，但不要喝太多水，因为不断上厕所会影响...