打呼噜怎么治好啊?
打呼噜(医学术语为鼾症、打 鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是“6比1”。另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟,多数发生在40岁以后。 引起睡觉打呼噜的原因很多,如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症,鼻中隔偏曲,鼻息肉 , 扁桃体肥大,咽部松弛 , 悬雍垂过长。舌体肥大,舌根部肿瘤、舌后缀 , 颌面部发育畸形。在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起: 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起治疗打呼噜现在有以下几种: 1.手术治疗:适合上气道阻塞的患...
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为什么人睡觉要打呼噜
据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高...
人睡觉打呼噜有病吗
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小...
请问睡觉打呼噜怎么办?
、打鼾的一般治疗 打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。 2、打鼾的手术治疗 要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术,使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术,该手术主要是通过...
睡觉打呼噜的坏处及解决方法?
我们身边有很多人睡觉都会打呼噜,今天才知道,打呼噜并不是影响周围人的休息,对自己的睡眠,也是非常不好的。 打呼噜在东方人当中比较常见的现象,东方人当中大部分是下颌比较小,这个状态影响了咽喉鼻,腔比较细,平躺的时候影响到。肥胖的人特别容易打呼噜。另外,平躺的时候容易打呼噜,第三是有的人睡觉喜欢趴着睡,是非常不好的习惯。这几种情况都可能导致呼吸暂停。 打呼噜的病人看上去睡得很香,实际上睡得最不好了。我们从睡眠图就可以看出,这个睡眠是不断的被缺氧所打断,氧气减少,经常到一个非常低的状态,当血氧低到一定的程度就会触发他觉醒。但...
睡觉打呼噜是怎么回事啊?
要弄清这个问题,就得先讲两件事:一件是呼吸时气体经过的通道,另一件事是物体是怎样发出声音的。先讲后一件事:物体发声。不论是什么样的物体、都要有振动,才能出声。固体物质,比如钢锣、皮鼓、琴弦等等,敲打或拉动以后,都会发生振动,振动时,就发出声音。看那锣面、鼓皮和琴弦,都在来回振动。如果你用手把它们按住,不让他们来回振动,那声音马上就停止了。同样的道理,气体、液体,也都在振动时,才发出声响。而且,不同质地的物体,发出的声音也不一样,有高音、低音,有清脆、低闷等不同。另外一件事,就是弄清呼吸时气体出入的通道,空气从外界吸入,首先...