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看起来壮壮的女生,应怎样才能减轻体重?



人是铁饭是钢,不吃东西是绝对不行的,所以不可以节食减肥。在我看来,最好的减肥方法就是运动减肥,每天多跑跑步,做仰卧起坐,早上一组,下午一组,要坚持下去,持之以恒,一定会把你的身材变得很S很S的,呵呵。对了,还要合理的搭配膳食,不能吃太多脂肪多的食物,要吃些含维生素的,多吃水果。我要说的完了,剩下的就看你了,加油啊!

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最近也不知道怎么了老是觉得没食欲、明显消瘦,体重减轻,这是抑郁症吗?西安那里可以治疗



这位朋友你说的抑郁症是指什么,这个我就不清楚,我当时患了抑郁症是每天想得很多。没有精神,之后我在网上看到了西安抑郁症研究所治疗抑郁还不错,我就到哪里去试试了,你还别说哪里治疗抑郁症效果很真明显,第一天的时候没有感觉,到3-4天的时候就有了效果,我总共就花了2个疗程的时间就痊治疗好了。这位朋友你可以去试试。


西安人民医院


也许换个环境就会好一点了

睡不好觉导致的皮肤发黄,体重减轻,怎样做才能保证好的睡眠?



恩,主要是贫血的原因,因为血气不足,会造成睡眠不好,还有个原因是你脾不好,脾不能正常运化,吸收营养就会受影响的,恩,主要是补血、补钙,观察一下你的眼睛,一定是白眼仁发蓝,这是贫血的症状之一,祝您健康!


晚睡前喝杯牛奶吧!堅持…


听歌、心里不要想太多事
看书或者看电视累了自然就睡着了



“刺五加片”便宜,又是中药...

我怀孕五个月体重减轻十几斤请问正常吗



是不是怀孕前期吐得厉害,是的话就没什么
不是的话就不正常了

最近心情很不好,总是吃不下饭,体重减轻。怎么办?



想太多了,没有食欲。那想吃什么的时候就吃一下吧,不想吃也要吃一点哦,不然很容易得胃病的。赶快开心起来或许就好啦!吃好睡好比什么都好,呵呵~~ 答案补充 那我想办法只有是你走出那个伤心的地方了。如果是爱情,希望你快点走出来。如果是友情,我想还是有办法可以解决的。总之,一定要对自己好一点!至少吃好睡好,这样也就差不多了。容易瘦那也不是你的错。或许吃一点开胃的食品会好一点。心情真的很能影响食欲的,一定要试着让自己开心一点。不然你每天早上起床都试着对镜子微笑一下喽,尽管一开始并不是发自内心的开心的笑,但是长久下去也是很有帮...

您好!最近看网上流传一种叫左旋肉碱的减肥药,请问那可以真的无害减轻体重吗?



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