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昨天午休小腿醒后抽筋怎么回事啊 而且今天小腿好胀痛




预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点: ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。 可能是缺镁了,



是由于长时间不运动引起的 不过没关系坚持经常 锻炼 就不会出现这样的情况了 加油哦 另外如果运动过后怕休息后酸痛 可以适当的按摩消除疲劳昨天午休小腿醒后抽筋怎么回事啊 而且今天小腿好胀痛答案提供方:义乌久久饰品贸易有限公司 久久饰品网上批发、零售平台(市场价2折起卖) www.china999sp.com   ⒈注册会员→⒉联系客服→⒊立刻享受95折



要多運\動,是肌肉痙攣引起的,睡前要泡下腳就好了。


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头痛并伴有眼球胀痛!有没有快速缓解的方法



电脑性视疲劳是由于你长时间盯着电脑屏幕,造成视近过度,人眼的睫状肌看近时持续收缩,就形成了视疲劳,这时你应该离开电脑,远眺,或做眼保健操。干眼症是指由于泪液的量或质的异常引起泪膜不稳定和眼表损害而致眼部不适的一类疾病。人的泪液对眼睛具有营养、保护的作用,长时间盯着屏幕,减少眨眼次数,泪膜很快破裂,就出现了干眼症。 虽然视疲劳和干眼症是长时间的电脑工作最为常见的症状,但眼睛发胀、发干、充血等症状也有可能是一些严重的致盲性眼病的早期症状,如青光眼、虹膜睫状体炎等,而这些眼病一旦用错眼药就可能对眼睛造成不可挽回的伤害,所以出现这...

小腹总是胀痛是怎么回事?



级别:学者2006年12月20日 腹痛,对于女人来说是家常便饭所以就见怪不怪了。但是你知道这些莫名的腹痛背后所隐藏的危机吗?其实我们通常所说的“肚子痛”是一种大的概念,它不是一种疾病名称,而是一种症状。对于女性引起腹痛的原因很多,几乎涉及各种疾病。而最让女性关心的,也最容易被腹痛表面现象所蒙蔽的正是女性的劲敌——妇科疾病。 痛经 表面现象:小腹胀痛、精神紧张、抑郁、恐惧、情绪不稳 衡量标准:经来时有无呕吐、晕厥、能否坚持工作和是否须卧床休息。 搜索关键词:在月经前后或经期中 ,发生腹部疼痛从而影响工作和生活者 ,称为痛经。...

颈椎疼痛的自我治疗



你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经(硬膜囊)使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。这类疾病...

乳腺囊性增生怎么治疗



乳腺囊性增生是妇女常见病,多见于25-45岁女性。从本质上来说,它是一种生理增生与复旧不全所造成的乳腺结构紊乱。据上海明珠医院妇科专家介绍,与其说这是一种病,不如说是乳房的一种慢性劳损或老化现象。这是为什么呢? 因为伴随着卵巢的功能变化,乳房和子宫都有相应的改变。当卵泡发育时产生雌激素,在雌激素的作用下,乳腺发育变大,子宫内膜增厚,当卵子死亡时雌激素下降,乳腺萎缩,子宫内膜脱落,月经开始。在女性的生育期内,这种变化呈周期性改变。每一次的变化都给乳腺增加一点改变,长期下去,腺体可能出现局部结节、导管局部扩张等,相应地产生一些...

今天去医院做了眼压测量左边正常右边眼压40我跟医生说我有虹视,雾视,头痛,眼胀痛,流眼泪,医生就说我有青光眼,就开了甘露醇给我掉口服尼目克司



一、先天性青光眼:根据发病年龄又可为婴幼儿性青光眼及青少年性青光眼。30岁以下的青光眼均属此类范畴。先天性青光眼形成的原因是胚胎发育过程中,眼前房角发育异常,致使房水排出受阻,引起眼压升高。25-80%的病人半年内显示出来,90%的患儿到一岁时可确诊。10%的病人在1-6岁时出现症状。   1. 婴幼儿型青光眼:一般将0-3岁青光眼患儿归为此类。此型是先天性青光眼中最常见者。母体内即患病,出生后立即或缓慢表现出症状。一般是双眼性病变,但却不一定同时起病,也有25-30%患儿单眼发病。临床表现为出生后眼球明显突出,颇似牛的眼...
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