长时间上夜班,是否对人的皮肤有不好的影响?

多吃些绿叶蔬菜和水果,补充维生素,多喝牛奶,吃一些豆制食品和蛋类,补充蛋白质,适量吃一些红肉(牛,羊肉之类是红肉,鸡,鱼之类肉是白肉),多喝水,女人是水做的嘛,还可以吃一些菌类(蘑菇之类的)和黑色食物(比如黑芝麻,黑木耳),相信会有很大改善的,有一项调查显示，希望“改善肌肤发黄”的人群，在18-30岁的年龄组中约占了29%，在31-55岁的年龄组中更占了42%--相信更多肤色“正常”的人，其实也远未达到“白里透红”。 从什么时候起，我们的脸色都变得那么难看？又如何要回“好脸色”？ 皮肤，是身体的镜子。大凡医生都是反对美白、...

一般没有保护意识的都这洗脸.其实颈部也需要保养.还有手.都是必须护理好的.预防颈部提早老化.如果年龄不是很大.就没有必要去买专用的.用擦脸的就行了.经常去提拉颈部.做一些简单的提拉动作.

坏处很多，电脑有很强的辐射，在电脑前太久有些人会觉得恶心想吐，影响食欲和消化系统，当然也是致癌的，屏幕是吸尘的，时间长了对皮肤特别不好，在使用过电脑后，最好用清水洗脸，最后就是对眼睛不好，半个小时最好休息一下，每天面对电脑的时间当然越少越好，隔一段时间离开电脑一下，做做运动，向远处眺望一会儿。


辐射太大，我上完网后，脸上会长痘痘！


长期看电脑对人身体有很大的不好,因为电脑有很大的辐...

有白点的不一定是白癜风，           白癜风是一种后天发生的疾病，可发生在任何年龄阶段，但最多见于青年人。皮损处色素完全脱失，呈乳白色，边界清楚且边缘皮肤颜色加深。白斑大小、形态不一，可发生在身体任何部位，甚至波及绝大部分皮肤。无自觉症状，也无鳞屑及萎缩。      白色糠疹 俗称虫斑，多见于儿童，为圆形或卵圆形的不完全性色素减退斑，呈淡白色，边界不清楚，边缘可微高起...

(四)做好对抗紫外线的措施 杨志宏教授说紫外线是对肌肤最无情的伤害，所以要做好防晒措施。一定要一年四季都要注重防晒。 (五)随时检查肌肤状况 随时注意小细纹或肌肤松弛等现象，在小问题还没变严重之前，要仔细的检查，便可尽早进行修护保养。 (六)随时保持肌肤清洁 维持肌肤健康的第一步，就是洁净肌肤，将污垢及化妆品彻底洗干净。但要注意的是，不能过度的清洁，否则破坏了肌肤的保护膜，也会加快皮肤老化。 杨志宏教授说，为了不被光老化困扰，在平时生活中要多加注意这些细节，治疗皮肤光老化一定要去正规医院，这样才安全、有保障。 到南阳...