请问，怎么样改善饮食能调整痘痘以及毛孔粗大问题？
，对于易长痘痘的肌肤来说，被单，床单，枕头套须经常换洗，因为上面的细菌接触皮肤，就容易长痘痘，所以请注意！ 还有如果有便秘习惯的人，也要注意，这也是导致你长痘痘的原因所在，所以请注意改善了！ 最后，千万要记得给皮肤补水！因为油性皮肤之所以外油内干，是因为皮肤的水分不足时，它会自动分泌出油分来保护剩余的水分，而这个时候，如果没有得到外界及时的补水的话，就会更油！等到无油可分泌时，油性皮肤也会转变成干性皮肤，最明显的特征就是脸上会掉皮皮，一摸脸，到处都是干裂的，多可怕！所以补水对油性皮肤来说是重中之重！只是油性皮肤对护肤品比较讲究，油性皮肤宜选用控油保湿洗面奶，收敛水，清爽乳液！油性皮肤首先长痘痘最长见的原因就是脸上的油脂分泌过旺盛造成的长痘痘，还有吃煎炸烤的食物也会长痘痘！所以如有这些饮食习惯，请尽量注意改善！所以清洁对于你来说，是最重要的一点，
少吃辣椒
1.少吃油炸品...
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鼻子上的毛孔粗大，而且还有白色分泌物，请问有什么办法？
像这样的话，你可以试试以下方法;1、洗脸的时候可以用冷温水交替洗，这对彻底清洁和收紧毛孔很有帮助的。2、洗完脸之后用冷毛巾或者冰敷一下脸，这对舒缓和收紧毛孔挺有效的。3、用西瓜皮敷脸，它有收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 4、因为主要是集中在T区，所以直接用收紧水拍在鼻子周围的肌肤就可以了， 雪肌精的美白收紧水 御泥坊的矿物细致紧肤水 都还不错。 希望对你有帮助吧O(∩_∩)O~
脸上长小疙瘩怎么回事？
可以到雅香世家咨询高级芳香保健师 一定要多喝水~`有利于身体代谢和毒素的排除~`坚持下去 应该没问题了``其实主要就是油脂分泌旺盛加上毛孔堵塞 引起的~ 用茶树精油消痘，然后用薰衣草精油祛除痘痕。 茶树精油 强效显著的去痘作用，单独使用单方茶树精油涂痘痘部位 ，一天三四次，第二天痘痘就明显干瘪下去，去痘不留痕 迹。 方法1：将茶树精油1—2滴加于面膜中敷脸。 方法2：将茶树精油3滴+迷迭香精油2滴 +5毫升葡萄籽油， 做脸部排毒按摩，然后用清面露清洁干净，在喷洒茶树花 水。 薰衣草按摩精油 具...
请教，心脾两虚该咋样调理才好？
病情分析：根据你的症状这是心脾两虚酿成的症状指导意见：建议你服用归脾丸，和天王补心丸，同时建议多吃枣，注意饮食要规律，不要吃不要好消化食物，不要吃辛辣食物，这样能够改善你的症状 到爱医网网站查看回答详情>>
脸上痘印一年多了，而且毛孔粗大。最简单有效的治疗
脸上痘印一年多了，而且毛孔粗大。最简单有效的治疗★★要自己制定一个合理的计划。加上用些热卖化妆品。肯定会好转的。我来建议下。1，平常注意面部清洁。2，饮食清淡。3，多休息。别熬夜。4，使用淘宝人气高的产品。地址：5tao5.cn/? （复制网址到浏览器访问）然后点淘.宝化妆品栏。这里有收集。。这年头，只有学会保养，学会花钱保养自己。那才是最美的！
1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
3.多喝水...
有什么方法可以快速改善皮肤毛孔粗大，黑头较多的问题呢？
去黑头的话，可以考虑一下御泥坊的矿物泥浆鼻膜，先把皮肤彻底清洗干净，然后在有黑头的地方擦上一点润肤水，使皮肤滋润，然后在鼻头鼻干及周围部位敷上鼻膜，七分分干后取下，然后再用浸满紧肤水的化妆棉湿敷于刚做过的地方，九分干后取下，能有效防止毛孔变大
黑头也就是毛孔内的污垢。
想彻底清理毛孔内的污垢
还是用 禾润 毛孔污垢彻底导出面膜
效果很不错。
让 黑头 自己张出来。
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