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对以风寒湿邪侵袭为主要病机的腰腿痛患者，药酒是一种很好的辅助治疗手段，下面介绍风湿骨痛药酒的配制方法： 〖 组 成 〗 威灵仙、桑寄生、穿山龙、防己、独活、茜草、羌活各50克，制马钱子、麻黄、白糖各10克，50度白酒2．5公斤。 〖 备 注 〗 上料置容器中浸泡1个月左右。 〖 用 法 〗 每次饮用10～15毫升，每日2～3次，孕妇忌服。 风湿性关节炎食疗方 〖 原 料 〗： 当归15克，黄芪25克，薏苡仁50克，红枣(去核)6枚，蛇肉200克。 〖 做 法 〗： 将当归、黄芪、薏苡仁、红枣分别洗净。蛇肉洗净，切成小块。把...

注意防冻，受寒往往是风湿骨病反复发作的主要原因之一，再者经常对患病部位做一下热敷，对预防很有帮助

骨伤用中药接骨散外敷治疗 接骨散是根据祖传秘方配制的，由多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜，一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3副药达到临床治愈标准,严重的、陈伤需要3-6副药。软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了。严重的需要3-4副药。陈伤需要3-6副药接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经粘连,股骨头、腕舟骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生。
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睡八个小时，这很正常的，或者这是你的睡眠习惯，不知道这个状况维持了多久，如果是比较长的时间还不能改变过来的话，只能依靠一些外物去刺激一下精神，例如，睡醒的时候，用冷水洗脸，犯困的时候，同样可以用冷水刺激一下，或者喝杯浓茶，咖啡之类的饮料，这些都可以提神。如果问题依旧不能解决，建议去医院检查一下，看看是不是患了“酣睡症”。另外，适当的运动，增强体质，也是很有必要的。工作学习过程中，应该学会劳逸结合。


如果你是女人的话，最好去做一下孕检。

可能是你的尾骨骨折了，要不就是碰伤了，不严重歇息2天可能就好了