我感觉我今年总是喜怒无常的不知道为什么

有些东西藏在心里久了，心会被腐蚀的。 情绪波动大，可能因为你太在乎别人对自己的看法，也可能你对生活要求太高。而且，你不善于发泄。 如果可以，用棉被盖住脑袋，大声的狂喊吧，当你心情不好的时候。委屈了就大声哭出来，不要害怕别人的嘲笑，人之常情。也可以和父母、朋友诉说，父母和朋友永远是自己最温暖的港湾。 真实的面对自己，真实的面对自己的感情，真实的面对自己的生活、 与人相处的时候要显得彬彬有礼，款款大方，给别人留下好印象，好的印象能影响他人对你的看法。切忌在公共场合发脾气。影响极为恶劣~！
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这个需要自己调节一下！感觉自己要发怒了赶紧找事情转移注意力，这跟可悲倒是没什么直接的联系，了解你的人自然能接受，不能接受的自然也算不得朋友啦！


有点。喜怒无常说明这个人不能好好的管理自己的情绪。


没有阿．能很好的控制自己的情绪不容易的


不是的

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环境因素引起心情的,我也经常这样,但是多多放松别去想某某让自己烦恼的事情就行了


也可能是生活压力所导致。总之，注意控制情绪，吃一些安神的水果，会好起来的。

人非圣贤，孰能没有情绪？


因为喜怒无常是构成人生部分，一个人不可能每时每刻都是快乐的，也不可能每时每刻都是悲伤的，所以喜怒是人生不可少的。

我会去到处走走，散散心，找几个兄弟去喝酒，