我有慢性胃炎，时而发作，左腹胀痛，伴有严重的嗳气，我该怎么办？

胃炎就是你以前经常不吃早饭或者长时间不进食造成胃酸分泌形成自我消化，使胃粘膜被胃酸酸化形成炎症所以就有了胃炎啦！所以，你要在吃药的基础上调节身体！饮食运动是辅助身体的恢复。我有以下建议，绝对原创
1、规律的作息时间和规律的一日三餐，也可以少食多餐不要让肚子太饿了
2、不要吃辛辣的、油腻、高脂肪的东西，还有烟熏的东西也敬而远之！少吃些坚硬的东西，那会是你的肚子更痛的
3、饮食要营养均衡，鸡鸭鱼肉蛋奶蔬菜水果都要摄取
4、不要熬夜，不要酗酒
胃炎其实没什么可怕的，饮食上也没有太多太特别的要求，只要你好好爱护你的胃，她会慢慢好起来的！祝你健康




长期服用胃乐新冲剂，按时吃饭，刺激性的食品少吃，别生闷气，就会好转



去药店买一些消炎药。。。
然后饮食自己注意一下。。。经常吃一些养胃的粥。。。（八宝粥，糯米稀粥。。。）