失眠怎么办，重庆最好的失眠医院在那里？
失眠也是一种情绪，只要不给它“能量”，不过分关注它，顺其自然，这种情绪就会随着时间的推移慢慢平静下来， 心情放轻松。没有想要入眠的压力，自然入眠。睡前也可以洗个热水澡、散步、听轻音乐，有助于入眠，如果还是不行的话建议去重庆那边的什么龙溪街道康盾医院治疗， 这个医院医保定点单位。他们治疗失眠很不错的，祝早日康复！
建议去医院检查吧
人民医院
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