每次刷牙都牙龈出血，怎么回事，应该怎么才能避免这种情况？吃些什么好

原因

牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。

口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正确、残根（烂牙根）、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。

全身因素引起的牙龈出血，出血量一般较大，常为范围广泛的自发性出血...

在排除血液病的诊断后，应考虑是牙龈方面的问题。人们随着年龄的增长，附着在牙齿上的牙结石在增多，尤其是牙龈下面的牙结石对牙周破坏极大，可以使牙龈发炎、萎缩，牙根暴露，乃至牙齿松动脱落。 建议: 1.先去诊所检查 应该医生会要求你清洗牙结石 也就是洗牙或洁牙 2.洗牙以后要很认真的刷牙 时间不能少于4-5分钟 正确的刷牙方法 （1）上牙要由上向下旋转地刷；下牙由下向上旋转地刷；上、下牙的里边要顺牙缝刷；嚼东西的牙面应前后来回地刷。刷牙不能少于3分钟。 （2）刷牙除须掌握正确的方法外，还要注意刷牙水的水温。牙齿适宜在35至36度...

你说的情况加入没有意外的话应该就是智齿冠周炎，应该去医院仔进行冲洗，上药，并且口服些消炎药（甲硝唑，阿莫西林，牛黄消炎片等）。最好是检查下，看看能否自己痊愈，不能的话，还需要做一个小手术，把包围智齿的牙龈切除，这样以后就不会出现问题了。

牙龈出血是怎么回事？ 牙龈出血以局部原因最为常见，但也有是其他疾病在牙龈组织上出现的一种症状。局部原因为牙龈炎和牙周炎，主要是口腔卫生不佳，牙垢，牙结石、不良修复体、补牙材料、食物嵌塞等局部刺激因素引起牙龈充血肿胀，在刷牙、咬硬物、吃水果时发生牙龈出血，有时可有少许的自发性渗血。将刺激因素去除后，出血即会好转。牙龈外伤主要是指剔牙时造成的牙龈损伤，致使牙龈出血。这样情况应采取正确的剔牙方法，保护牙龈。全身因素有血液病如血友病、白血病、再生障碍性贫血等，有相当一部分患者是最初以牙龈出血而到口腔科就诊的。其他一些慢性疾病亦可导...

　
身上有火气，吃点消炎的药。偏方：过夜茶漱口。 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。但未变质的隔夜茶，在医疗上自有妙用。隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细管出血，如患口腔炎、舌痛、湿疹、牙龈出血、疮口脓疡等，可用隔夜茶治疗。许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的是说喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的


应该是患牙周炎了，找个医生看看吧