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怎么样减轻心理的痛苦?



宽解是没用的,只能让她自己看开了,振作了,才能彻底的解决。她现在需要的不是安慰,而是独自一人的冷静思考。



最好暂时不要理她,让她冷静冷静。这时候你劝她,她会以为你在可怜她,受伤的人这时候都这样的。



一般人都会在某个人受到伤害的时候,想着要怎么样去替对方减少痛苦,而一般选择的就是 安慰 了。其实这并不会从根本上解除伤害。因为安慰只会让受到伤害的人暂时忘记那段记忆,但是在内心深处,还是会很在意受到的伤害。我们最好是去体谅他。。
   所谓体谅,就是站在她的角度,去看待这件事。例如:如果你是她那你会怎么做,如果她做的是对的,你就支持他,让她无论受到多大的委屈也要坚持下去。但是如果她是错的,你就要告诉她,你受到的伤害是你自己考虑失误不周全,自己要为自己的行为承担后果,而你现在就就是如此。。。
    不要一味的,盲目的选择去安...

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一个人内疚太久了,会对身心心理造成什么伤害?



所谓沉迷一物,遗忘一物
如果陷入内疚的困境,就可能会怠慢了心理,以及身体!
不要为过去而懊恼,全心全意为现在
也许做的不够使自己内疚了!没有“也许”,因为忏悔过了!
不要记下不够,因为它现在更需要的是你去完整!
不要伤害自己了,去创造不同的“下一次”吧!



容易得抑郁症哈 其实有些事不必太自责 每个人都有做错的时候 只要你尽力补偿了 就放下吧


你要这样想:过去的已经过去,我们是无力...

有暴力心理怎么辦啊



1、调整看问题的角度,每个人都是一个不同的个体,有自己的思维,能力、世界观、价值观等等,当别人不顺从或者是违背你的意愿时,这是很正常的事情,在你看来是不合理的,但是在你的意识里存在着这样的一个不合理的信念,就是别人必须按照你的的思维模式去思考问题。试着去站在别人的角度想想问题. 2、即让自己在发表态度、观点前先克制自己,先倾听,允许别人发表和你不同的观点及不同的思想.然后寻求合理化理由达到心理平衡. 3、三问法。可常常问自己:“我现在是冲动状态吗?”“会造成恶劣影响吗?”“后果是怎样?”“冲动发作后问题能否得到解决呢”?。...

心理咨询师为什么不能给身边的朋友做 心理咨询?



心理咨询师这一职业的性质就要求心理咨询师要摆脱自己的价值观,站在一个超脱而又中立的立场来倾听
、共情,这就决定了心理咨询师不能为熟人、亲友做心理咨询.正如法官要回避亲友的案件审理但他可以从朋友角度提供法律帮助,同理心理咨询师可以为朋友排解烦恼,开导劝慰,但身为朋友的立场无法让咨询师完全中立,因此无法开展职业性的心理咨询。即使心理咨询师自己能够摆脱作为朋友的束缚,站在完全中立的角度来做自己的工作,但求助者也就是他的朋友很难做到这一点,它们之间的朋友关系会时刻影响咨询进行。比如说心理咨询师为朋友做咨询,涉及到他对你们某一个共同...

一个人的心理承受底线是多大?



让那个人在你心理无任何位置 就是释怀


一只气球的极限


如果没有人倾诉,很难承受压力,很快会精神崩溃


问的有问题 受够了 就会释放 说明还没受够


那就要看她个人人问题了.你所谓的受伤只是在心理留下的创伤.而不是外表的伤. 所谓心病还需...

因为放弃自己的女孩而自残的男孩,是怎样的心理呢?



太爱了,没招儿,不能够折磨别人,只有伤害自己!唉!跟我一样的人!


变态的心理,是对于责任冷淡的表现。


懦弱 傻瓜白痴



害怕受伤,说实话,我也自残过,只是心里承受不来,或者说是希望他能因此关心我一下,一种很卑微的做法罢了。


晕,女人可以没有...
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