体虚，消瘦，脾、胃虚寒，肾阳虚，四肢冰冷

肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳萎，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘．
性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、...

最好不要喝。可以喝黑米、红枣、核桃粥。


可服用桂附地黄丸和补中益气丸调理，豆浆与牛奶对你有弊无利！

证型是医生给你说的吗？因为单看你的症状还得不出这个结论，不过如果确诊了，治疗就可以温补脾肾之阳，利水渗湿，附子炮姜温阳，可以炖山药排骨，吃薏苡仁熬稀饭，陈皮山楂醒脾消食，改善食欲，等等。



香砂养胃丸



茯苓10桂枝15白术12黄芪30白扁豆15太子参15甘草10服法i日一剂二服二月愈

练太极拳，另外作一些穴位按摩

脾肾阳虚证临床表现：胁肋脘腹胀满或腹痛绵绵，喜温喜按，畏寒肢冷，食少便稀，腰膝酸软，头晕乏力，舌淡苔白，脉弱。 治疗方法：温补脾肾。 　　选方用药：理中汤加减。党参20g，干姜15g，白术20g，云苓20g，肉桂10g，枳壳10g，木香5g，炙甘草10g。 　　此证多见于久病不愈、阳气虚衰者。故选此方温肾健脾。方中党参、白术补气健脾；云苓渗湿止泻；干姜、肉桂温补脾肾之阳，以健运止泻；枳壳、木香、行气和中；炙甘草缓中和胃以健脾气。


建议你吃些：肾脾双补口...