求好的颈部运动操

颈部疼痛一般多是颈部的疲劳引起的，如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎病。少数人有外伤史也可以出现颈椎间盘突出引起疼痛(多会有手的肌肉萎缩或精细运动受限等)。 有部分人睡眠姿势不正确也是可以引起的(枕头过高过低，或头部的部位不正确等)
注意多做一做颈部的保健操等活动，避免长时间或颈部保持一个姿势时间过长，也可以自我按摩颈部的两侧肌肉等缓解症状，预防颈椎病的发生。
脖子酸痛的患者平时应该注意些以下几点 （1）要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转 1－2次，坚持10分钟。 （2）保...

您好！如果是右侧颈部是牵制性疼痛，似与高血压无关。建议做一个颈椎的CT或核磁共振，并找骨科看一下。每次发生上述症状时，同时测一下血压，看有无升高。上海市中山医院-普通内科-陈百华副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

舌癌晚期可侵犯口底、下颌骨、舌腭弓、扁桃体。病变部越靠近舌根部恶性程度越高。由于舌活动频繁，淋巴管及血循环丰富，因而易于早期淋巴转移。　　舌癌可远处转移，常见于肺部。
　　舌癌的晚期症状：
　　舌癌晚期症状1、好发于舌缘，其次舌尖、舌背及舌根部。
　　舌癌晚期症状2、局部为溃疡型或浸润型，生长快，后期有自发痛、触痛及放射痛、舌麻木、运动、吞咽障碍。
　　舌癌晚期症状3、在肿瘤附近可发现慢性刺激因素，例如：不良修复体，残根、残冠、锐利牙冠边缘等。
　　舌癌晚期症状4、早期可触颈部肿大淋巴结。
治疗详情可了解；希福肿瘤网。

您好！多考虑为颈椎病，其症状主要表现为颈后和肩背疼痛，酸沉，肩部有压痛，时有落枕感，手指麻木，无力，甚至握不住东西。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，可以采用中医外敷安全无副作用,而且康复后不易复发.日常生活中需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;只要治疗彻底,科学保健可以做到不复发！祝早日康复！ 到求医问答网站查看回答详情>>


在患处拔罐治疗。也可针灸，扎双手的间谷、中诸、后溪穴。
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结核病的发病，病情的发展跟身体的抵抗力有很大关系，抵抗力好的话就算感染了结核也不一定会发病，不如说我们天天和结核病人接触，也没见都得了结核病。所以，要生活规律，营养均衡，注意休息等以提高抵抗力，对结核病的预防及恢复有重要意义武汉市医疗救治中心-结核病科-李翼主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>