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腹胀 便秘用什么方法才能快速有效的治好?




希望对你有所帮助:
治疗便秘最好的方法,应该是调整你的生活规律和饮食结构,具体如下:

1.早睡早起。中医讲,人在早上5:00至7:00是大肠经最旺的时候,有利于排泄。如果每天早上6:30左右起床,马上喝一杯温开水,然后刷牙洗脸吃饭活动,很快大便就会顺利下来。

2.生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。

3.饮食上要多吃素,少吃肉。比如红薯、玉米、 青菜 、芋头等等,每天至少要吃一种。

4.为了应急,可以到药店买“便乃通茶”或“清肠茶”,对胃刺激较小。睡觉前冲水喝一杯,第二天早上会很软的便下来。但不能长期使用,只能救急。

祝你早日康复!



我的答案治疗便秘 1多喝水 ,蜂蜜 ,多吃含纤维素的蔬菜 2多运动 3 坚持锻炼身体,生活有规律,三餐定时定量。禁生冷。坚持做按摩,有病治病,无病保健。按摩 内关在前臂掌侧 ,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。复溜 小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。公孙 足内侧缘,当第一跖骨基...

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呵呵,早上起来 多喝点白开水,。。过2分钟上WC。 可以清洁肠道 排泄晚上的垃圾的。。就不会腹胀


胃经过一晚上的调理,促进大肠不断蠕动,在大肠停止工作后,当然会有腹涨的感觉,要养成清早起来排便的习惯,当然也不排除气涨的可能.

膀胱癌放疗腹胀、腹泻怎么办?



膀胱癌的治疗,手术是首选的治疗方式,手术后是要联合放疗,中药的治疗,放疗是会有很多的副作用产生,这也是很多人不愿放疗的治疗。腹胀、腹泻就是其中比较常见的副作用,那么放疗腹胀、腹泻怎么办,在放疗前后是可以配合中药的治疗,减少副作用的产生,中药的辅助治疗如人参皂苷Rh2(护命素)既可抑制癌细胞增殖,同时又可修复病人的免疫屏障,重新建立人体的自我保护系统,使患者的血小板、白细胞数量恢复正常,极少出现恶心、呕吐等不良反应,全面提高患者生活质量,使病人始终保持正常的体力,顺利完成各项治疗,也使癌症患者的康复几率大大增加。另一方面,人...

早期肾癌术后出现腹胀,怎么办



您好,您提供的病情资料不完整,我无法给出具体建议,请补充以下资料:盆腔强化CT,CEA,AFP,CA125,肝功,肾功,血液分析等理化检查结果病理免疫组化结果。以便明确肿瘤诊断。选用最适宜的治疗方案。祝早日康复。点击这里查看我的门诊时间您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《分子靶向药物和化疗药物的分子测定》山东省肿瘤防治研究院-肿瘤内科-匡建民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

小孩拉绿便腹胀一天拉7-8次味酸有奶瓣是正常吗不正常该怎么办



首先确定一天大便七八次是不正常的。味酸有奶瓣,说明孩子消化不良,有伤食现象。如果有脱水现象要进行补液治疗。最好到正规医院儿科去就诊。祝您的孩子早日康复。

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七种食物轻松改善便秘  1、熟香蕉  香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。  2、核桃  核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿遗精,小便频数,大便燥结等。长期服用,疗效更佳,且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。  3、柚子、葡萄柚:  午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止。  4、地瓜(红薯):  味甘性温,能滑肠通便...
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