经常腹胀怎么才能得到改善?
花生米对胃是有好处的,对胃胀、胃酸效果显著。但是有的胃病患者,对生花生米的红衣敏感,吃时有烧心的感觉,这点需注意即可,但花生米不宜多吃,油脂太大,每次吃10粒左右为好。花生含有丰富的谷氨酸、不饱和脂肪酸、蛋氨酸及天门冬氨酸,有增强记忆力的作用。还含有核黄素、胆碱、VA、 VB、VE、VK及钙等20多种微量元素,儿童食之可促进脑细胞发育,对中、老年有很强的滋补保健和延年益寿作用,尤其可防老年痴呆症。更可贵的是其仁、皮、壳、叶、茎、油均可入药,可谓全身是宝。因此,生食花生不但可防口唇干裂、烦渴、声哑失音、口腔糜烂、便秘、痔疮、肛裂、胃胀、胃酸过多、营养不良症,而且对预防口角炎、干眼病、骨质增生、湿疥、皮炎、脚气病等维生素缺乏症效果更佳。吃花生的注意事项:花生有很多吃法,一般的吃法有“生食、油炸、炒、煮”。从营养方面考虑,油炸首先不可取;生食也不可取,因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物,会沉积在肝脏中,诱发肝癌。因为黄曲霉毒素有水溶性,如果煮吃,基本能把黄曲霉毒素滤掉,这样吃煮熟的花生较...
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婴儿腹胀是什么原因
那是因为宝宝吃的食物不好消化导致的。平时可以适当的给宝宝吃点消化药的。在用手给宝宝经常的揉揉肚子的。要多给宝宝喝水就可以了。
消化不良,着凉了。
我们家乡话是:作饱!通常这样的话,我们都是用艾叶泡开水熬上两三分钟,然后给小孩喝当然婴儿也可以的。不妨试试吧!效果还可以哦!严重的话不妨去医院看看吧!我的只是给你个建议了!
腹胀胃胀难受啊
你应该去中医那里看看,我这有个治疗肠胀气的方子你不妨试试大黄30克,米醋适量。用法:将大黄研为细末,加米醋适量调成糊状,敷于两脚心(涌泉穴),每次2小时,可用2~3次。主治:肠胀气。
你好。不必太消沉,我给你指条路。根据你说的症状,很像是中医的的奔豚证。依据就是你说的“上蹿下跳一会儿到下腹一会儿到上腹不适症状有上腹下腹胀感但没有一丁点的疼感”。朋友,看中医去吧,中医很伟大的。只要确诊是这病,就是三两服药的事。祝你早日康复
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常年腹胀是什么原因引起的
肚子胀,在位于肚脐上方到胸窝这个位置,特别是饭后,胀得很难受,有时候还隐隐作痛。老认为是消化不良,吃多酶片等帮助消化的药物,有时候有点效果,很多时候没有什么作用。到医院检查,原来是胃病在作怪。成都胃病医院业务院长温育敏大夫在此提醒广大市民:腹胀是胃病的常见症状之一,如果长期腹胀应到医院做个检查,看看有无胃病?搞清楚是什么原因引起的腹胀,才好对症下药。 在引起腹胀的胃病中,各种胃炎、胃溃疡除疼痛之外,还有肚子胀的症状,而十二指肠溃疡出现腹胀的情况少。温院长说,胃病之所以引起腹胀,是因为胃体、胃壁有炎症,有溃疡,这些病变使胃...
便秘,腹胀,打嗝
日常生活中要加强便秘的预防和治疗,预防措施的关键是多饮水分,养成及时排便的习惯,并食用含纤维素多的食物,如新鲜水果,蔬菜和各种杂粮等,治疗重在增强胃肠运动功能,如针灸,腹部按摩,以及润便通便,包括中西药物,以使大便通畅,减少危害。总之,应该多注意肠胃功能的保养,注意饮食规律,加强身体锻炼,少吸烟,少喝酒,不要乱用泻药。通 秘 爽 组合,用药从根本上治疗,再加上食疗从饮食上调养,才能彻底根治便秘。
晚上睡觉总感觉肠道里气泡,还经常腹胀,排便也有些不规律,到底是怎么回事?
腹胀是常见的消化系统症状。可以是一种主观上的感觉,感到腹部的一部分或全腹部胀满;也可以是一种客观上的检查所见,发现腹部一部分或全腹部膨隆。腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。
