女，30岁，左腕切割伤，左食指屈指深，浅肌腱断裂，左桡侧腕屈肌腱，掌长肌腱，中指屈指浅肌腱断裂。

可以在床上做踝关节背曲，锻炼肌肉，加快血液循环，促进愈合。直腿抬高不建议早期做，可以在中后期做。饮食上不要过于辛辣，清谈为主。适当补充肉类，多食谷类和奶制品。



深蹲能增强股四头肌的最大承受力和爆发力，深蹲能让你有个好的基础在自行车方面，然后两者配合效果应该会更好，不过我觉得你在做深蹲的练习后，加强一下股二头肌应该会有更好的效果。


饮食没有禁忌，你现在只能做直腿抬高，活动踝关节和足...

工伤可以的

应该说具体是哪条，如果只断一条的花，没有影响的
因为同一个手指有多条肌腱牵引，断了一条没事
关键是恢复的时候，有无黏连，没有就不用管！

经常运动你的手背肌腱

神经没有断裂的话应该有知觉啊~
单纯肌腱断裂应该是申或曲有功能障碍 然后通过后天的功能锻炼慢慢恢复
但是没知觉的话，就一定是神经也有损伤了 但是神经接上的话能恢复过来的
你应该好好问问  是不是当时神经也有断裂
如果是神经和肌腱断裂都存在的话，缝上就行的 别太担心
就怕他神经没给你缝上



神经会长好的，不用担心，只要配合恢复，只是时间问题。伤筋动骨一百天。慢慢调养。保持良好心态哦！

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