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孕妇吃什么水果不会上火啊




1、柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收。 2、黄色水果如芒果、桃子和杏,都富含有胡萝卜素,即植物型的维生素A。 3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间(特别是怀孕前三个月),叶酸很重要。 4、干果是铁及其他微量元素的绝佳补充物。 5、绿叶蔬菜,特别是深绿色蔬菜,比如圆白菜、紫椰菜及菠菜含有大量的叶酸、维生素C和胡萝卜素,还有铁及其他重要的微量元素。 6、像胡萝卜、萝卜和甘蓝等根类蔬菜是维生素B1的丰富来源。 7、果汁和蔬菜汁,如苹果汁、橘汁、番茄汁及胡萝卜汁不仅含有大量的水分,而且还富含维生素和矿物质。 8、包括扁豆、豌豆在内的豆类,富含纤维素、蛋白质、B族维生素及矿物质。




什么水果都吃,不要挑。。。。



多吃苹果,葡萄,桃子,猕猴桃,小番茄,香蕉等,吃了上火的有:桂圆,荔枝,杨梅,橘子,芒果等

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孕妇上火如何清除胎毒

妈妈可以喝点金银花水,性温,比菊花 黄连来得好 还可以喝点清淡的绿茶 黄芪蒸瘦肉同样也有败毒的功效,并且不伤母子体质。 最主要是这些来得方便啊。
婴、幼儿疮疖、疥癣、痘疹等病统称胎毒。见《幼幼集成》:“凡胎毒之发,如虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮,与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”其病因是由于孕妇恣食辛热,甘肥厚味,或生活调摄失宜,遗毒于胎,或郁怒悲思等因素使生子是病证。胎毒即父母遗传到子女身上抵抗疾病发生的病毒,因胎儿在母腹中时,皆从胎元肚脐摄取一切,故名胎毒。去胎毒是避免宝宝出生皮肤出疹或出现黄疸严重的做法。香蕉根可治孕妇胎毒怀孕期间一定要清胎毒,...

孕妇上火,,非常大的火,,吃什么能去这种火,,,急



上火原因在肝。清理肝内毒素。多吃青菜水果,补充维C。少吃烧烤、油炸、火锅、腌渍食品。


建议喝蜂蜜水,蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。香蕉也是不错的选择,也可以多吃点龟苓膏、凉茶(野菊花,黄莲,金银花都行),胡萝卜,柚子,黄瓜等清凉下火的东西。 一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,保持口腔干净,不抽烟酗酒!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!为了运动量,增...

怀孕6个月早餐怎么吃好,孕妇奶粉一喝上火因该喝什么奶好?怎么吃才能让胎儿更好的吸收



其实没有必要非要喝奶粉,喝牛奶也挺好的。而且,如果爱上火的话,可以每天下午或是晚上喝一袋酸奶,也可以促进消化并且补钙。而且,牛奶并不是可以补充所有所需营养,孕妇的饮食种类还是要丰富一些。最好这个季节也多吃一些玉米,等粗粮。这样对孩子的发育有好处。现代人的饮食营养足够了,不用特意补充。只要均衡就可以,补过了孩子过大或者妈妈或胖都没有好处。


不挑食,什么都吃最好。只要不缺营养没必要非得补充营养

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孕妇热气上火,舌头起泡,还便秘了,便硬带血呢,咋办啊?急!!!!!



孕妇便秘的原因①膨大的子宫体压迫结肠②孕妇内分泌水平变化,孕激素增多③孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维④孕期活动减少,影响结肠的蠕动。症状:半干硬或干硬(如果干硬会撑破肛门出血)、有排便感但排不出、气胀发胖、口臭、上火、痔疮等等.一般多吃水果蔬菜就能治好的.为什么很多人喝再多水蜂蜜水果等都不行的呢? 因为你的肠胃缺膳食纤维或菌群失调已经严重了啊, 还治不行可到淘宝网—店铺一栏中输入:金…百…通专卖店,搜索可查看到公司的全国专卖店哦,这个非药物的益生元对根治孕妇便秘和改善孕妇肠胃功能优化肠胃微生态、补有益菌群和膳食纤...

上火了嘴里发苦又不想喝水怎么办?



吃牛黄解毒片


喝饮料总有兴趣吧,或者可以泡杯茶水喝


吃水果


可以用玄麦冲剂可以降火功效是治阴虚火旺型


是上火。多喝水,多吃水果,蔬菜,少吃辛辣的食物,喝点金银花茶.凉茶去去火

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