怎样才能让自己改掉咬指甲的坏习惯?

咬指甲多数是从小养成的不良行为习惯。挖掘一下原因，多数孩子因为恐惧，或者小时侯吸吮的欲望没有得到满足，而用咬指甲或者吸吮手指来寻求安慰。有的孩子，都已经上了高中，还是每天吃自己的指甲，以至于将手指甲都吃秃，乃至出血。有比较严重的，将手指吸吮变形，大拇指吸得像个枪栓。因此，我很同情你现在的处境。
　　你可以给自己的手戴上手套，把手套用黄连水浸泡后晒干。当你要咬手指甲时，有手套会妨碍你的动作。还有手套上的苦味会使你对这个动作产生厌恶感，过一段时间这个不好的习惯就克服了。
你还可以在自己的手腕上套一个橡皮筋，比如扎头发用的皮套，每当想咬指甲时就拉动橡皮筋抽打自己的手腕一下。这是厌恶疗法，可以使你对想...

不要吃虾，鱼之类的发性食物，辛辣最好也忌忌口哦

PS：楼上说的那个是L。咬指甲的理由很简单：因为这次的数学月考我又一道大题都不会做..怎么办啊..55555


习惯


是因为习惯性咬指甲


個朲习惯叭!不过不这样把脚放在椅子丄和咬指甲德话会降低他40%德思考能力


咬指甲一般都是无意识行为，是...

当你想要咬指甲的时候,, 你就想些其他的事,, 或者你去做其他的事,,, 这样你就不能咬指甲啦,,,.. 久而久之... 慢慢的你就不会在去咬指甲啦,,,,....!!!


不咬


bu yao


你可以使使在看书看报看电视的时候,手里拿杯 然后把嘴放在杯子的边缘 这样你可能会咬杯子啊...

是铅中毒，要排铅的