肚胀，大便拉不出，求最快通便的方法（请专家进来）
你好，要治疗顽固性便秘，首先要注意生活中的调理：1、早上空腹饮水，调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。2、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。3、晚上空腹，然后做仰卧起坐1~2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。4、平时工作或生活每隔1~2个小时站起来活动一下身体。5、除了养成良好的排便习惯，更建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1~3根即可，否则反而引起或加重便秘。6、胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。希望对你有帮助，祝你早日康复！
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不完全性肠梗阻、腹胀、不排气。
请介绍先前腹部手术的时间、术式（有相关手术详情介绍更好）、术后恢复情况，现在的状况。是否是结肠造口，做过肠镜复查过吗？利于我了解你的情况。回复专家:武警总医院-普通外科-蔡晓军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
上环后经期大便和排气肚子胀疼的要命
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