长逗逗咋办？

痤疮是医学名称，青春痘和粉刺是俗称，所指的都是同一种的皮肤疾病，形成的原因其实并不复杂，主要是因为皮脂的过量分泌，堵塞了毛孔导致了痤疮杆菌的大量繁殖，引发了毛囊、皮脂腺的炎症，在毛孔的出口形成红肿的疮，轻者红肿自行消退后形成粉刺黑头，一般将粉刺（已干涸的油脂）黑头（干涸油脂及螨虫的排泄物混合体）挤出后就自动痊愈，但毛孔要经过较长时间才能相对缩小。稍重者痘痘化脓，脓破后炎症消退。重者化脓严重，引起皮肤溃烂的深度感染，伤及真皮层，这样就必然会留下疤痕和皮肤凹陷的现象，尤其那些疮上长痘，痘痘重叠生长的患者，如果不能在红肿期（化脓...

去看医生吧~可能是毛囊炎！



勤洗澡，多运动，多出汗。

这个很可能是毛孔角化症。 http://baike.baidu.com/view/124478.htm
毛孔角化症，既不痛也不痒，更不会产生病变，所以许多人即使有这个毛病，也不会太过在意。但对爱美的女性而言，可就不得了。因为它好发于青春期至40岁的女性，之后会随着年龄增长而逐渐消退，但好发时期也正是最在意外表的阶段。有些患者因为觉得难看，所以即使是大热天，也穿着长袖长裤，以遮掩不必要的尴尬。更严重的，误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，兴起“除之而后快”的念头，用手指挤压或抠抓，造成更严重的发炎及色素沉淀。

1.注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。也不要熬夜，成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。 2.多吃一些含有维生素A的水果，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。外用紫草膏，润肌膏也是不错的选择，价格也不昂贵，这两种一般在10元左右，一日两次，坚持3-6个月基本可以根治。3.比较有成效的就是中药疗法，　　⑴脾虚湿盛，肌肤失养证　治宜健脾、除湿、润肤。方药：除湿胃苓汤加减：苍术10g，厚朴6g，陈皮6g，猪苓12g，泽泻9g，赤茯苓15g，白术...

您好，我是一位医院的实习医生，我推荐您一些方法。您说您出现黑头和痘痘，很有可能是您内分泌出现了一些问题。外用的话去买一个叫水杨酸的东西对清洁毛孔有特效，痘痘的话买一根夫西地酸乳膏能有效的祛痘。日常生活中用硫磺肥皂洗洗脸，有不错的清洁作用。外用中药方面用黄瓜和野菊 芦荟提取液来擦拭脸部，有镇定祛痘清洁效果。内服方面要尽量调节一下内分泌，口服一些维生素B6多喝水，帮助身体多排出废物，喝一些夏桑菊的饮料能清热解毒的功效，多运动。尽量少吃油腻和油炸食品，维持一下分泌正常。

...