成年人咬手指和指甲是种什么行为？怎么制止？有什么办法？
你先要找到时手的问题，还是嘴的问题。
当然，这终究是你脑子的问题。因为某种外界原因导致你的这种神经性的行为。也是你称的习惯性做法。这也许是你大脑紧张，高度活动所导致的毛病。
要想根治，首先要培养你 的心理素质，光靠物质克制是维持不久的。或许你是心理有某些事情一直围绕你，你没有解脱出来，这个习惯就不会被改掉。
物质的克制：手上你可以经常拿笔，嘴里嚼口香糖，等等。。。
希望我的回答对你有帮助
咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。尽量克制自己无事的时候嚼口香糖或者买一瓶紫药水,涂在指甲上,你就慢慢的不会咬了 。。这个办法太狠了，希望你自己能找到一个更好的办法。
剪短不久行了
可以换个姿势，不要将手放在离嘴巴近的地方，最好远离嘴巴，几年甚至十几年...
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爱咬指甲，是因为什么原因
爱咬手指甲是体内缺锌元素，才会让人有异食的习惯.咬手指甲是其中一种，久而久之就形成坏习惯了。你应该看看医学常识。心理学最主要的是认识自己，不是怀疑自己。
一种可以矫正的习惯
我看资料说喜欢吃手咬指甲的小孩子有的是习惯问题，有的是因为内心紧张不安，需要得到家长的很多爱抚，拥抱。或者我们试试睡前多拥抱、抚摸她们。
小孩子总吃手，咬指甲，是病吗？怎么办……
不是病,我的宝宝都二岁多了,也咬指甲,最近二个月才发现的,告诉宝宝指甲不干净,咬指甲肚肚疼,别外可以用玩具引开他的注意力,什么事都有个过程,慢慢来,千万不要对宝宝大乎小叫的,要有耐心 答案补充 那就是习惯了或是周围有大人或小朋友也有这毛病,只能渐渐引导他了,没有更好的办法
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宝宝两岁，没事就爱扣指甲，把两个大拇指扣得出血，还爱咬指甲，怎么办？
你可以尝试在她扣的时候带她做别的，逐渐让她忘记这件事，别老冲这件事嚷嚷。这样本来可以忘记的被你说的越记越深刻，还有就是多抽点时间带她玩，是不是她觉得只有这样你才会注视她，小女孩一般要敏感的多。
涂蓝药水
缺锌与矿物质
小孩子老是舔嘴唇，咬指甲，缺什么。
指甲啃咬症，缺乏父母关爱，平常多抽空陪陪他
应该是缺锌。
为什么咬嘴唇不好
儿童正处成长发育期，牙齿还不固定，牙床很软。如果总用牙齿咬嘴唇，牙齿会慢慢地向前凸，或者朝后瘪。这样既影响上下牙齿健康和正常生长，影响咀嚼食物；又会使上下颌骨发育异常，变成撅嘴或瘪嘴，从而影响面部容貌.
咬嘴唇是一种坏习惯。因为时间长了，会使牙齿往外突出，变成突牙，突牙不仅影响咀嚼食物和说话声音，也非常难看。所以，小孩不要咬嘴唇。想要纠正这个习惯，可以这样做： 1、与牙科大夫说好，如果带孩子来，让他对孩子说：“不要咬嘴唇”（或示意他不要咬嘴唇，因为他年...