成年人咬手指和指甲是种什么行为？怎么制止？有什么办法？
你先要找到时手的问题，还是嘴的问题。
当然，这终究是你脑子的问题。因为某种外界原因导致你的这种神经性的行为。也是你称的习惯性做法。这也许是你大脑紧张，高度活动所导致的毛病。
要想根治，首先要培养你 的心理素质，光靠物质克制是维持不久的。或许你是心理有某些事情一直围绕你，你没有解脱出来，这个习惯就不会被改掉。
物质的克制：手上你可以经常拿笔，嘴里嚼口香糖，等等。。。
希望我的回答对你有帮助
咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。尽量克制自己无事的时候嚼口香糖或者买一瓶紫药水,涂在指甲上,你就慢慢的不会咬了 。。这个办法太狠了，希望你自己能找到一个更好的办法。
剪短不久行了
可以换个姿势，不要将手放在离嘴巴近的地方，最好远离嘴巴，几年甚至十几年...
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小孩咬指甲怎么办
小孩咬指甲是因为体内缺乏某种物质，需要补一下。
喜欢咬指甲怎么办？
在指甲里滴上风油精，这样一要就辣
往指甲上涂清凉油。实在不行你就涂苦的吧。看你还咬不咬。
换个别的咬
把指甲给剪掉就行
想问题的时候为什么喜欢咬指甲?
应该是一种习惯
不是好习惯，放弃
你比莪强多了，莪是有事没事 。都喜欢咬指甲。 确实，一种习惯
习惯吧
老师说小时候缺了东西吃的人喜欢咬指甲！
我们小时哭闹大人好给小孩...
儿童咬指甲是病态吗？是否缺锌
这是一种心里急病，你可以去看看心理医生。他的幼小的心灵可能因为什么原因受到伤害了。才会有所动作的。
儿童咬指甲不是缺锌，小孩吃纸是缺锌。
这是宝宝由于某种因素引起的不良习惯，也可能是宝宝寻求一种安全感的方式，家长应帮助宝宝逐渐克服如转移宝宝的注意力，培养宝宝对某些事物的兴趣，多关注她（他），另外可以给宝宝化验微量元素。宝宝的习惯不卫生 也可以引起蛔虫感染。
为什么我喜欢咬指甲 是不是体内缺了什么微量元素/
咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。 然后呢,时刻告诫自己,手指甲很脏的,据检验，人的每双手上沾有细菌约4—40万个左右，在1克指甲垢里约有38—40亿个细菌，其中，可引起人们患病的细菌、病毒如痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、肝炎病毒等，可达30余种；另外，还有许多寄生虫卵。很恶心吧..当你准备咬时,想想这个....乖孙儿 咬指甲其实不丢人的阿 啊哈哈哈 看奶奶我来拯救你阿。
其实你可以在你指甲上涂点辣椒水或者黄莲水 感受到咬指甲的苦痛 你就不会咬啦。&n...