胃痛吃什么最好?
要空腹喝牛奶 很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法,对此消化科专家郑青却表示了不同看法。郑青告诉记者:“其实,睡前喝牛奶、果汁对养胃 并无益处,特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖分等会引起胃酸分泌,长期如此,在夜间空腹状态下有可能对 胃造成损伤,并加重反流症状。”郑青本人平时喝牛奶,总会选在白天任何时段,这样就不会伤胃了。 尽量少喝碳酸饮料 碳酸饮料是多数年轻人和白领比较热衷的饮料,喝起来美味又解渴。但专家表示,碳酸饮料中的气体很容易引起胀气,这类饮料含有较高 的热量和各种添加剂,不宜大量饮用。在夏季,白开水、凉茶等才是最解渴的健康饮料。 少吃盐渍食品和夜宵 如今,胃癌的危害极大。大量流行病学资料显示,长期高盐饮食、食用霉变、烟熏和盐渍食物都会增加胃癌发生的危险性。而抽烟、酗酒 也是“帮凶”。郑青告诉记者:“喜欢半夜吃夜宵也不是好习惯。我平时工作很忙,但不管忙到多晚,我都不会吃消夜。临睡前进食会导致胃 酸分泌,而且产生的热量容易囤积。无论对胃、对人体都无益处。” 其实胃并非十分娇气 很...
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胃痛吃什么样的食物可以
首先要注意饮食的质。应适当补充蛋白质、维生素丰富的食物,饭菜宜细软而容易消化,避免过于辛辣、香味过浓和太烫的食物,所谓营养丰富是指糖、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐类齐全,搭配适当;所谓容易消化,一般有这样几个规律:发面好于死面;面食好于米食;流质饭好于普通饭;淀粉(糖)好于脂肪(肉);细粮好于粗粮。食物无刺激性是胃炎病人特别注意的问题。如辣椒常使慢性胃炎病人胃痛发作,白酒常使胃炎病人疼痛加重,生葱、大蒜常被胃炎病人所禁忌就是因为它对胃有刺激,浓茶因其增加胃酸的分泌使病人胃痛加重。
其次要关注饮食的量。食物量的多少标志着胃...
治疗胃痛的小妙招
1.精神胜利法 胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。 2.放松腹部 胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。 3.吃点东西 胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。 4.给点温暖 胃...
胃痛吃什么药最有效?(快速止痛)胃病有医吗..最快速的方法
1) 治胃病偏方大集合红茶菌效果最好 在这里我介绍一些治胃病的偏方,我试过红茶菌效果最好,以前有胃病在网上找了好多治胃病的偏方,后来有一天我在报上看到这个治胃病偏方复壮红茶菌,朋友也都试了,一开始用的一般的红茶菌二个月长毛了,后又用的黑河复壮红茶菌,浅表性糜烂性胃炎,在医院花了一万多没治好的喝复壮红茶菌一个月又上医院做的胃镜,好了。还有一个姨胃出血也喝好了,介绍给你,希望能帮到你O。
红茶菌治胃病非常好,一定要选品质最好的复壮的...
总胃痛、是胃癌的表现吗?
朋友,无论如何,必须明白的第一条就是别自己吓自己。其实这种心态就是身体状况的一种反应,有道是“恐伤肾”,你可能元气不是很足了。
现在人胃痛是常事,因为喜食寒凉、不吃早餐(胃经早上7点到9点活跃,也就是最需要食物的时候)、思虑过渡伤脾、如果经常生闷气肝不好也来克脾等等原因导致了胃痛。如果不能及时调治,日积月累才会从功能性变成器质性,也就是中医讲的从气成形了。一般的可能有息肉。 不知道您的年龄有多大?胃痛多久了?如果您的胃不好,估计其他的脏腑也好不到哪里去。因为脾胃是后天气血生化之源。您这种情况就先别谈养胃了,药不可...
谁来告诉我吃什么饭不会胃痛?还能养胃的?
吃什么东西可以养胃最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃下面是食疗方子
木瓜鲩鱼尾汤用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃...