干咳+鼻炎 怎么用简单的方法治

你好，看你的描述很像过敏性鼻炎，过敏性鼻炎的主要症状是鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞，经常会合并眼痒、耳痒、上颌痒等过敏现象。有的是季节性发作，有的是常年性发作，这个季节过敏性鼻炎发作的也较多，你应该是鼻炎引起的咽炎，最好是先治疗鼻炎，咽炎的症状的也会随之缓解。
 
但鼻炎现在还没有根治的方法，包括中、西药等，甚至是手术。暂时症状的缓解，不代表已经根治，鼻炎主要是容易复发。治疗鼻炎是一个长期的过程，药物里含有激素，长期药物治疗，会有副作用、依赖性或抗药性。不建议药物治疗。
除了常见的治疗方法，你可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以，没有任何的副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。平时可以做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。
 
最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（...