消化不良吃些什么？
吃苹果缓解消化不良
1.大麦及大麦芽缓解消化不良
含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2.酸奶缓解消化不良
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
3.苹果缓解消化不良
苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
4.西红柿缓解消化不良
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还...
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消化不良怎么办
健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
帮助消化的食物不能从根本上解决消化不良的问题，可以多吃点调理脾胃的中药或者保健品
消化不良应该食咩食物？
呵呵，我和你一样有消化不良的毛病。但是现在好多了。如果程度不严重的话不必太担心。这样做就好了： 注意按时按点吃饭（尤其是早饭），但每次进食不要太多八成饱就可以了。 注意自己的作息时间最好不要熬夜，不要在房间里静坐时间太长，不要喝浓茶。 多吃水果和蔬菜，如西红柿和黄瓜。 早上喝点盐开水吧！ 如果积食严重了吃点猴头健胃灵（5-7元），积食有时候还伴有便秘的情况，喝一杯肠清茶（御生堂的好些价格25-28元），保证五脏六腑重获新生，但不要多喝会拉肚子的。 不要为什么事情太焦虑保持良好的心情就不会再有积食之类的事情了
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消化不良有什么特效好办法？
那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引...
合生元对宝宝的消化不良有调节作用吗？
孩子消化不良很可能是由于多种原因引起的，估计最主要是你的孩子体内缺少了益生菌。你平常可以多给他加些辅食或者含有维生素的水果汁，含益生菌的食物也要多补充对肠道健康是很重要的。可以试试妈咪爱蛮好的, 它里面含有丰富的益生菌，可以分泌大量乳酸促使肠壁蠕动，促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能，给宝宝带来很好的肠道。
有的
消化不良很正常，建议食疗，进食清淡易消化食物
果凍 吃多了、會消化 不良嗎？
吃时请注意3个问题果冻是一种不错的零食，但吃的时候要注意以下3个问题：一是果冻的生产离不开食品添加剂，虽然它们都是安全的，但小孩子不要多吃，每天食用50—100克就可以了。二是有些果冻是“果味”果冻，生产原料中没有果汁果肉，而是果味香精和食品色素，这样的果冻营养价值不高，最好别吃。三是挑果冻时一定要看包装是否结实，有无漏气漏水，千万别光图便宜。