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消化不良吃些什么?



吃苹果缓解消化不良
1.大麦及大麦芽缓解消化不良
含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2.酸奶缓解消化不良
酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。
对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。
3.苹果缓解消化不良
苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。
4.西红柿缓解消化不良
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还...

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宝宝消化不良怎么办



新生儿未满两周岁不要给他吃一些肉类带荤油的食物,宝宝九个月后就可以断奶,给小孩吃一写温性食物和水,喝水要用杯不不要用奶瓶,用奶瓶喝水会导致小孩经常流口水


腹泻了吗?吃点婴儿健脾散吧,或是用新鲜苹果榨汁兑稀宝宝喝,苹果汁可促消化与止腹泻。因你的宝宝还小,如大点的话可用苹果煮烂吃,所以我建议你还是榨汁吧。


宝宝消化不良怎么办7096

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消化不良怎么办呀?



肠胃消化能力不够,重点在于养,平时注意不要吃凉的,辛辣的,刺激的,多喝点汤,小米粥累的,注意胃部保暖,不要生气,不要累到,同时要注重平时营养的进补,可也试试太阳神猴头菇胃肠保健口服液,效果不错,慢慢会好的。 我推荐给你一个方法,你可以尝试三个月到半年,即使不成功对你的身体也不会有任何坏处,如果合口味还是一种享受:你可以每天午饭后20-30分钟的时候喝200-400G的酸奶,任何品牌的都可以,买加不加果料的也根据你的口味了;晚饭后一个半小时左右喝1-2小瓶乳酸菌奶,喜乐、养乐多、旺仔乳酸菌等仍然随便选,但不管是酸奶还是乳酸菌...

我在哺乳期消化不良怎么办?



哺乳期母亲的食谱应是怎样的? 哺乳期母亲的食谱应根据食物的营养含量及个人的口味而精心制定。 有的母亲认为只有在坐月子时应好好营养,出了满月以后就无所谓了,因此,坐月子期间一天吃一斤鸡蛋,但出了满月以后,就与其他家人吃一样的饭菜了,不管其是否正在哺乳。其实,是不正确的。坐月子期间是应增加营养,以帮助生殖器官的恢复,补充妊娠与分娩时的消耗,为分泌充足的乳汁创造条件。但是应科学地安排好产妇的膳食,食物中应有充足的热量、生理价值较高的蛋白质、丰富的无机盐和维生素以及充足的水分等,而在进食量上应掌握好,量要适宜,不是越多越好;在食物...

才三个月的小孩消化不良她总哭怎么办呢?



有没有缺钙啊!可以给她吃点健脾的…


多哄哄 吃点流食 温度不要太高


宝宝可能是不舒服吧,消化不良可以给吃些妈咪爱,多喝些水


宝宝消化不好的话给喂点消化水,很好的,平时要给宝宝多喝水


肯定是肚子不舒服才哭啊。可以吃点妈咪爱。
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消化不良的原因?应吃什么?



酸奶补充乳酸酶 酸奶含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。 苹果刺激肠蠕动 苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。 西红柿协助消化脂肪 西红柿中含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。 山楂消肉食积滞 山楂是消肉食积滞的上品,含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。 白菜促进胃肠蠕动 含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。
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