妊娠反应很大有什么好方法缓解吗?
妊娠反应会影响孕妇的饮食及身心健康,这对胎儿的生长发育是极为不利的。那么我们应该如何缓解妊娠反应呢?针对预防和缓解妊娠反应,妇产科专家们提供了如下几点建议,供孕妇朋友们作为参考吧——
1.膳食清淡是第一,易选择好消化、能增进食欲的食物。
2.少食多餐,尤其是呕吐严重的孕妇,进食可不受时间限制,坚持在呕吐之间进食。为增加进食量,保证能量的摄入,应尽量适应妊娠反应而引起的饮食习惯的短期改变,照顾孕妇个人的嗜好,不要片面追求食物的营养价值,带孕娠反应停止后,逐渐纠正。
3.对于妊娠早期反应很大,无法正常生活工作的孕妇,可咨询保健医生,并在医生的指导下服用可减轻症状的如B族维生素等。
4.怀孕早期可适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素及矿物质的食物。为减轻恶心、呕吐的症状,可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等
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初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张…..等等,都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。 2.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显...
十周的时候妊娠反应会大到吃什么吐什么吗
你好,这是很正常的早孕反应,由身体内大量增加的黄体酮和雌激素导致,黄体酮在保证持续妊娠的同时,会引起肠胃不适,一般怀孕14-16周时会自行消失。含一片生姜试试,生姜有止呕的作用,如果对生姜气味敏感,可以改用维生素C。现在不能吃3餐了,一般少吃多餐,一天5、6餐这样子。
如果很严重,送医院打营养针去,针水不通过胃肠吸收,呕吐症状会明显缓解、消失。
孕妇要注意哪些事项?从妊娠到分娩各阶段有哪些反应?
1、衣着 孕妇穿的衣服要宽松,式样简单而寒暖适宜。 2、饮食 孕妇需要增加营养,饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等,以利通便。妊娠后半期中,比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤,肉鱼2-4两,蔬菜1斤(多品种),鸡蛋2-3个或豆制品2-3两,植物油半两,牛奶半磅,水果1-2个,每周加食黑木耳、紫菜、海带一次。另外,还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D,才能万无一失。 3、睡眠与休息 孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时,...
怀孕了,为什么会吐的这么厉害?即使是妊娠反应又是怎么回事呢?
个人身体差异比较大,孕吐猛烈是因为黄体酮上升明显,胎儿安全,是宝宝给你打招呼呢,安心吧~
要生了吧
睡前用手心按摩腹部。这样的按摩可以促进肠蠕动,加快消化和提高肠道的吸收功能,并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠,提高睡眠质量
如果影响了正常饮食生活建议赶紧去医院,别影响了营养的吸收耽误胎儿成长
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怀孕7个月的时候因为肚子里的宝宝不断在长大,会把你的胃顶上去,因些如果你水果吃多了,吃不下饭是正常的,在这个时间里可以少吃多餐,尽量不要让自己有饿的感觉,可以多吃一些橙,因为橙需要阳光充足的地方才会生长的很好,吃多一些橙可以让人开心一些,如果失眠的话也可以拿来放在床头,帮助入睡,
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