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1、您说2003年在北京积水潭医院风湿科看过，做了风湿，类风湿和强直性脊柱炎的检查，没结果，是指结果都正常吗？2、您有没有做过核磁？如果有，请您上传，我需要看您的片子进行诊断。您可以翻拍您的核磁照片，具体拍摄方式请参照我的首页中的 《关于上传影像学资料的问题》一文。请将所有的照片压缩成一个压缩包后上传（请一定压缩成一个压缩包上传，否则我无法下载，也不能看您的片子），这样我可以比较方便下载查看。如果您有之前就诊的病历，请一并提供。回复专家:北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。
 
中医认为属筋伤，其主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿邪气乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。月板镇痛贴功善养血活血，促进局部微循环，通过局部微循环将营养物质送达关节腔里的关节液中，补充关节患处组织营养，进而修复受损半月板，达到治愈半月板损伤的目的。
 
半月板损伤的日常预防要点1、做体育锻炼时应做好准备工作，待关节温热...

锻炼、按时吃药、注意多吃含有骨胶原的食物，然后要注意保护好膝关节，尽量别再伤到腿。另外就是要遵医嘱。。望你的同学早日康复


要多活动膝关节,也就是功能锻炼,否则膝关节会丧失部分功能


功能锻炼!!!


注意保暖,要适当活动


千山活血膏治疗膝盖关节...

可以不信,但不可不试
热服
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功,,

创伤性膝关节滑膜炎是由于急性创伤或慢性劳损引起的滑膜无菌性炎症，病理表现为滑膜的充血、水肿、滑膜增厚。因组织间渗透压改变，关节液的吸收与分泌失衡，渗液增加。滑膜及轻骨浸泡在积液中，受到炎性物的刺激，反过来加重滑膜水肿。关节内压增高，静脉及淋巴回流受阻，形成恶性循环，抽液既有诊断作用，帮助辨病辨证，又有治疗作用。但一部分患者抽液以后膝关节内形成负压，因此渗液增加，病情较抽液以前加重，故不宜再抽。通过中药治 疗，促进静脉回流和淋巴循环，局部渗出减少，使滑膜增厚得以修复，关节功能恢复。 中医理论认为滑膜炎是经脉受阻，湿浊痰瘀留滞...