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干性皮肤应该要怎样保养皮肤呢?



皮肤干燥大致原因一是天气干燥,二是洗澡水过热,三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂(比如硫磺皂、舒肤佳)、维生素补充太少,这些都有可能造成皮肤干燥。你要看看你是有什么原因造成的。然后给予对策~~ 至于饮食方面,主要是平时不吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,补充优质蛋白质。多喝水。 1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。 2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,因此,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。 3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻,白里透红,需要供给充足的血液,铁是构成血...

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有对皮肤很有好处夏天多喝水还可以预防中暑,利于身体排毒

脸上起了很多小豆豆和火疙瘩,怎样能调理调理,不用药物



夏季天热,都愿待在家里,缺少运动,容易上火,建议早起锻炼,保持良好睡眠;饮食清谈,多吃蔬菜,多喝水。想快些去火,最好喝牛黄上清片、板兰根冲剂等中药。饮食绿豆汤─清热除湿、利水消肿,绿豆甘涼,清热解毒。 就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、...

身体冬天过敏怎么办?



其实你的情况我以前也会有,特别是冬天最厉害,但是你只要洗澡的时候不要用太热的水,然后以洗完澡马上用牛奶的润体乳全身擦一下,冬天的时候一星期最多洗两次澡,多吃水果,口服一点维生素C,很快就会好起来的。


你用好一些的沐浴露…

如何预防季节过敏



过敏也叫过敏反应,又称变态反应,是一种不正常的免疫反应,指特异体质人群对正常人可耐受的外界物质产 生了超敏反应,体内产生了针对这些物质的特异性抗体——免疫球蛋白E(lgE)。专家指出,春季是过敏性疾病高发期,但是只要科学应对,还是可以减少过敏发生的机会。     春季人体对紫外线敏感性最高
    科学家对春季里人体肌肤对紫外线的敏感性作了相关测试,结果发现人群中有30%的人会对紫外线产生过敏。其中,春季人体对紫外线的敏感性最高,尤其是处于青春期的女性。
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男性如何在日常护理中改善毛孔粗大、皮肤干燥,我是中干性肤质,要有效果的那种随便上网一搜就一大把就别来现了,而且我皮肤敏感像盐醋这类东西,拿来用脸会很疼,盼高人指教。



哟喂,男性的这个问题啊。你每天必须让你的脸保持干净的状态,晚上睡觉前用洗面奶(要那种很自然成分的那种,)清洗哈面部(或者说是香皂,又或者是其他的也行),但是前提是必须在睡觉前保持干净的状态,然后好好的谁一觉。第二天起床用温水洗下脸就可以了,然后你可以适当的擦一些保湿的护肤品,当然也必须是那种很自然成分的那种,嘿嘿,这样你应该就能拥有很好的皮肤了吧。。。。。还有就是可以多喝喝纯牛奶。。。,,,,,先生,我皮肤可好了


平时注意清洁、及时清除油脂,并且杀虫。...
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