怎么老想睡觉,四肢无力,眼睛疲乏?
几个原因:
一、夏乏,因为夏天,天闷,出汗多,晚上又睡不好,容易疲乏
二、节气,在靠近农历节气时,人特别容易疲劳,想睡觉.......................
给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~ 很科学的解释哦~~ 时间有限的话,趴着小睡一会儿,10分钟马上醒来,精神也会很好。 磨刀不误砍柴功啊~ 平时要注意睡眠哦~ 附加:提神食品 1、豆类:铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。如人体缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改善疲惫、无力的状况。 2、菠菜:菠菜含女性比较容易缺乏的矿物质镁。女性日摄入镁如少于280毫克,就会感到疲乏。镁的作...
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为什么感冒会全身无力?
这是因为人体的一种自我保护机制发挥了作用,当人休息的时候,人体的免疫功能就会得到提高,从而有效抵抗疾病,这也是自然进化过程中发展得来的,就像人长时间付出体力劳动,感觉累需要休息一样,如果不停止运动的话,就会导致死亡,一旦休息过了,体力恢复了,就很正常人一样了
感冒是一年四季都可发生的常见外感疾病,其临床表现为鼻塞、流涕、喷噎、咳嗽、头痛、恶寒发热、周身酸楚等典型症状;但也有不出现以上症状,而以牙痛、腹痛、咽痛、偏头痛、三叉神经痛等症状出现者。
感冒以秋、冬、春三季发病为多见,病情有轻有重,轻者多为感受当令之邪,一般称之为伤风;重者为感受非时之邪,称之为重伤风;一时广泛流行,症状多相类似者,...
感冒是一年四季都可发生的常见外感疾病,其临床表现为鼻塞、流涕、喷噎、咳嗽、头痛、恶寒发热、周身酸楚等典型症状;但也有不出现以上症状,而以牙痛、腹痛、咽痛、偏头痛、三叉神经痛等症状出现者。
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早上起来为什么浑身无力
嗜睡是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来,人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了。暖暖的春阳,磁场强度增大,机体自然也对这些作出反应。在冬季里,因为紫外线及阳光照 射不足,机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少,所以当春天来临的时候,身体功能大多处于半昏睡状态。因此,在冬春之交,我们对天气的变化特别敏感。有人把...
这样算不算是自闭症?
自闭症(又称孤独症)的详细表现: (1)孤独离群,不会与人建立正常的联系。 即是缺乏与人交往。交流的倾向,有的患儿从婴儿时期起就表现这一特征,如从小就和父母亲不亲,也不喜欢要人抱,当人要抱起他时不伸手表现期待要抱起的姿势,不主动找小孩玩,别人找他玩时表现躲避,对呼唤没有反应,总喜欢自己单独活动,自己玩。有的患儿虽然表现不拒绝别人,但不会与小朋友进行交往,即缺乏社会交往技巧,如找小朋友时不是突然拍人一下,就是揪人一下或突然过去搂人一下,然后自己就走了,好像拍人、揪人不是为了找人联系而只是一个动作,或者说只存在一个接触...
血压低如何治疗?
现代医学认为,低血压与内分泌系统失调(如脑垂体前叶功能低下、肾上腺功能不全)及遗传因素有关。中医认为,低血压系脾肾两亏、气血不足、清阳不升、血不上荣、髓海空虚所致,治疗以补肾益精、补益气血为原则。足底按摩对于治疗低血压有较好的疗效,手法以轻柔为主。还要注意要多体育锻炼,长期坚持早晚慢跑或散步20-30分钟,饮食调理 多食用富有高蛋白的食物,糖类、脂类可适当多吃,以增加总热量,菜肴可适当多带盐分,晨起饮些茶或咖啡。跑步、做操、游泳、滑冰、爬山、打太极拳、练剑、玩球等等,既可锻炼体魄、增强体质,又能振作精神、陶治情志。平时应多...
上网电视多了,会有什么症状?
长时间(上三小时)上网电脑对人体的危害主要有以下几种:
1.辐射症状:电脑性皮炎、计算机皮肤血液病、坏血病、 血小板减少、电脑辐射诱发细胞癌变、生育能力下降。
2.电脑眼病:视力模糊;视力下降;眼睛干涩疼痛。
3.电脑躁狂症:感觉心情烦躁;精神紧张焦躁不安;诱发癫痫。
4.颈肩综合症:颈、肩部酸痛;颈部转动不灵活;肩周炎、脊椎疼痛。
5.鼠标手:手部麻木、灼痛;影响手的精细功能。
6.高科技办公室病:莫名其妙的烦躁;做事无精打采;
耳鸣、耳膜受损;思维迟钝;爱钻牛角尖。
7.疲劳综合症:四肢无力;疲劳麻木;精...