谁能告诉我，暴饮暴食改怎么办呢？
心理问题克服心理才是关键 右个减肥方法不错 就是自己吃东西或吃喜欢吃东西时想一些恶心的东西 以后条件反射看见就不想吃了 但是药右恒心 还有就是淀粉类食品和肉不要一起吃 如果你真想减肥 建议早上什么都不吃只吃一个水果 尽量别吃肉 肉里的有害物质比粪便还多 多吃蔬菜水果每天社入水分应该时当天社入能量的70%以上 多和水液没有好处最好靠事物获取如果有条件喝蒸馏水最好否折白开水的有害物质会对身体不利
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怎样控制每天暴饮暴食？
(1)不做没必要浪费精力的行为。如果你一日三餐都吃得太饱，这本身就是浪费精力的行为。你得花很多时间去慢慢消化你的食物，蠕动的肠胃将分散你的精力。如果你发胖了，你又得花很多精力去消除身上的赘肉；如果你因暴饮暴食而处于情绪低落状态，你又得花大量精力去抚慰自己沮丧的心灵。 (2)令身体的运动处于至善至佳状态。让身体处于最佳状态，最重要的就是控制自己的饮食。你应当制定一个原则：吃饭七分饱。同时应坚持多餐少食的饮食习惯，吃饭的内容是多菜少肉，吃饭的原则是多嚼少食，饭后的节目是多动少静。这就可以使你全身的运动处于最佳的状态.虽然情绪...
暴饮暴食吃什么药好
无需药物 调整心态
江中
江中牌健胃消食片
江中健胃消食片或吗丁啉
最好吃健胃消食片，多酶片，乳酶生。
为什么有些人暴饮暴食产生胃胀、胃不消化？
对 必须的合理饮食
暴饮暴食可以导致胃动力不足 还有使食物和消化液不能充分的融合 所以导致胃胀 胃不消化
我一心情不好就会暴饮暴食，又害怕长胖，怎么办呀
客观点。
那就不要吃
适当克制呗
那就尽量开心点点，不要太过分计较一些什么，想开点，保持心情愉悦。 还有在心情不好的时候可以找找其他方式来发泄发泄，比如跑步也是一种不错的发泄方式，还可以锻炼身体！
换一种接触痛苦的方法
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为什么有些人压力大没有食欲 为什么有些人压力大就贪食暴饮暴食 难受后再继续悲观为什么
有的习惯是平时养成的跟环境有很大关系的
有关系，总结一句话，一切都源于心态
有关系
你好压力大容易脾虚，吃点健胃消食片就行了
这是因为每个人的发懈方试都不一样